Jelek, hogy valami nincs rendben az egészségünkkel

Ha valakinek folyamatosan gondok vannak a bőrével, az betegségre utalhat. Persze az is előfordulhat, hogy "csak" egy egyszerű aknéról van szó, és semmi több, de ha hirtelen, és látszólag minden ok nélkül megváltozik a bőrképünk, mindenképpen érdemes orvoshoz fordulni.

Alvászavar

Ha képtelenek vagyunk elaludni lefekvés után, vagy reggelente mindig fáradtan ébredünk, az is jelezhet betegséget, vagy táplálkozási zavart. Az alváshiány pedig további betegségek kialakulásához vezethet, így mindenképpen foglalkozni kell vele.

Vizelet- és székletgondok

A vizelet színének, szagának, illetve a vizelési inger gyakoriságának váratlan megváltozása is aggodalomra adhat okot. Hasonló a helyzet a széklettel, illetve a széklet állagának tartós megváltozásával is.

Cserepes száj

Ha azt vesszük észre, hogy az ajkaink folyton kiszáradnak, és nem tudunk élni a kedvenc szőlőzsírunk nélkül, akkor esélyes, hogy a testünk így jelzi, hogy valami nincs rendben. Az ajkak állapota megmutathatja például a vitaminhiányt, így érdemes egy kivizsgálással kideríteni, hogy mi az, amiben pótlásra szorulunk.

Hideg kezek és lábak

Ha a végtagjaink állandóan ki vannak hűlve, az egyáltalán nem egészséges dolog. Hacsak nem amiatt van, mert hosszabb időt töltöttünk hideg helyen, menjünk vele orvoshoz, mert akár komoly keringési rendellenességre is utalhat.