Magas vérnyomás: forr a vér?

Kövessen minket!

Ha valaki azt mondja, hogy "forr a vérem", vajon ez a vérnyomás megemelkedésével jár?
Valószínűleg igen.

A vérnyomás hirtelen felugrik ha valamilyen izgalom ér bennünket, mint a harag, vagy a félelem. De a magas vérnyomás (orvosi nyelven hipertenzió) nagyon alattomos: "néma gyilkos" névvel szokták illetni, ugyanis gyakran nem jár tünetekkel.

Magas vérnyomásról akkor szólunk, ha a vérnyomás 140/90 feletti értéket mutat. A 120/80-as érték normálisnak tekinthető, hipertenzió előtti állapot, ha a felső érték 120 és 139, az alsó érték pedig 80 és 89 közé esik.

Vérnyomás

Vérnyomás

Az első szám a "szisztolés" nyomást jelenti, amikor a szív összehúzódik. A második érték a "diasztolés" nyomás, amikor a szív elernyed. Ha akár csak az egyik érték megemelkedik, az már magas vérnyomást jelent, annak minden veszélyével együtt.

Az izolált szisztolés hipertenzió (ISH) - amikor csak a felső érték emelkedett - a leggyakoribb időskori magas vérnyomás forma: három magas vérnyomású emberből kettő ISH-ban szenved. Az Egyesült Államokban a felnőttek egyharmada szenved magasvérnyomás-betegségben, ez az arány az afroamerikaiak körében még magasabb.

A magas vérnyomás károsítja a testet: terheli és növeli a szívet, az erekben kitüremkedések jönnek létre, roncsolja a vese ereit, meszesíti a verőerek falát, bevérzések jönnek létre a szemben. A lehetséges következmények között szívinfarktus, gutaütés, vesebetegség és vakság szerepel.

A magasvérnyomás-betegség esélye megnő túlsúly, mozgásszegény életmód, túl sok sófogyasztás, alkoholfogyasztás ás kevés káliumbevitel, illetve stresszes életvitel esetén. Az életmód-változtatás - egészséges étrend, rendszeres mozgás - kivédheti a problémát.

Ha vérnyomás-ellenőrzés miatt fordulunk orvoshoz, néhány dolgot érdemes megfogadnunk. Először is fél órával a mérést megelőzően ne fogyasszunk kávét és ne szívjunk cigarettát. (Egyáltalán, miért lenne érdemes dohányozni?) Ürítsük ki a hólyagunkat, mert a teltség zavarja a leolvasást. A vizsgálatot megelőzően öt perccel kényelmesen foglaljunk helyet.

Létezik az úgynevezett "fehér köpeny szindróma", ami a vérnyomás megnövekedését jelenti, ha orvos, van nővér jár a közelben. Ha erről az orvos is tud, javasolhatja az otthoni vérnyomásmérést, vagy a vérnyomásmérő automatát, mely programozottan félóránként méri a vérnyomást.

Ha már kialakult magas vérnyomásunk, az életmód-változtatás egyedül nem képes azt csökkenteni, vannak gyógyszerek a probléma megoldására. Gyakran kettő, vagy három szer hatásosabb, mint egy. Egyes gyógyszerek hatására kiürül testünkből az extra folyadék és só. Más szerek a szívműködést lassítják, vagy ellazítják, tágítják a vérereket.

Animáció: HáziPatika.com

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Olvassa el kapcsolódó cikkeinket

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+1, +6 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban szombaton délelőtt tovább csökken a felhőzet, hosszabb-rövidebb időre kisüt a nap.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag