A kamaszkori magas vérnyomás

A magas vérnyomás a kamaszokat egyre jobban fenyegeti, köztük az egészségtelen ételeknek köszönhetően egyre nagyobb számban elhízottak. Életmódváltással, vagy szükség esetén gyógyszeres terápiával azonban elkerülhető a halálos veszély.

A hipertónia az egyik leggyakoribb betegség ma Magyarországon, de általánosságban elmondható, hogy a szív- és érrendszeri betegségek vezetik a halállistát.

Magas vérnyomásos fiatalok

Szomorú tendencia, hogy a korábban az idősebbek betegségének tartott magasvérnyomás-betegség a kamaszoknál is egyre gyakoribb. Ennek legfőbb oka, hogy a statisztikák szerint a kamaszok ötöde elhízott vagy túlsúlyos. Összesen 3,5 százalékuknál figyelhető meg az átlagosnál magasabb vérnyomás, és körülbelül ugyanennyien állnak a betegség küszöbén.

Náluk nagy a rizikója, hogy felnőttként egész életüket a magasvérnyomás-betegséggel kell leélniük, annak minden veszélyével. (A hipertónia az egyik leggyakoribb oka a fiatalkori stroke-nak és szívinfarktusnak).

testtömeg-indexét (BMI)!

Néma gyilkos tünetekkel

A betegség egyik legnagyobb veszélye egyébként az, hogy nagyon sokáig egyáltalán nem okoz tüneteket, jó esetben egy szűrővizsgálat során derül ki. Ezért is nevezik a hipertóniát sokan néma gyilkosnak, hiszen következményei viszont végzetesek lehetnek.

Ideális testsúly és BMI kalkulátor Egy idő után azonban szinte törvényszerű, hogy tünetek is jelentkezzenek: fejfájás, hányinger, szédülés, váratlan orrvérzés, sok esetben látásromlás jelzi. Ekkor már szervi eltéréseket is lehet tapasztalni.

Kamaszkorban is lehet magas a vérnyomás

Fontos a szűrés

Kamaszkorban a magas vérnyomás kialakulásának legnagyobb rizikófaktora az elhízás. A túlsúlyos, kövér gyerekeknél nagyon gyakori a magas vérnyomás, ezért nagyon fontos, hogy ők rendszeres szűrővizsgálatokon vegyenek részt. A vérnyomásmérés mellett érdemes a koleszterinszintet és a vércukor anyagcseréjét is ellenőriztetni, de alvászavarok is előfordulhatnak, amit szintén kezelni kell.

A magas vérnyomás ugyanis gyakran együtt járhat cukorbetegséggel , illetve olyan halálos folyamatokat indíthat be, mint az agyvérzés (stroke) vagy szívinfarktus.

Sose késő változtatni!

Az elhízott fiataloknak jó hír, hogy a folyamat jól kezelhető. Ehhez első sorban akaraterőre és teljes életmódváltásra van szükség. Ez a helyes táplálkozás és mozgás párosát jelenti. A kamaszok körében népszerű cukros üdítőket és sós chipseket, gyorsételeket teljesen ki kell iktatni az étrendből, helyette sok zöldséget, gyümölcsöt javasolt fogyasztani. Mindez nem csupán fogyást eredményez, de a vérnyomásra is jótékonyan hat. Az ideális az, ha a diétához rendszeres testedzés is párosul.

Kamaszkorban sokan próbálják ki a dohányzást , ám a cigaretta letétele - és a mértékletes alkoholfogyasztás - a magas vérnyomásos fiatalok esetében valóban életet menthet. Természetesen vannak esetek, amikor mindez kevés: szakorvossal konzultálva azonban gyógyszeres kezeléssel lehet megelőzni a bajt.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Anafilaxiás reakció gyakori okai

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +11 °C
Minimum: +5 °C

Nagyrészt borult lesz az ég, de napközben az Alföldön, délutántól pedig már Borsodban is szakadozik, vékonyodik, gomolyosodik a felhőzet. Napközben egyre inkább az ország északi, északnyugati felére korlátozódik az eső, míg az Alföldön zivatarok is lehetnek. Többfelé megerősödik a nyugatias szél, zivatar környezetében akár viharos lökés is lehet. A legmagasabb nappali hőmérséklet a Dunántúlon, Budapest körül és északon 7 és 13, az Alföldön 12 és 19 fok között alakul. Késő estére 4 és 10 fok közé hűl le a levegő. Napközben melegfront érezteti hatását, ami miatt a frontérzékenyek tünetei ismét felerősödhetnek.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra