A kamaszkori magas vérnyomás
A tinikre is leselkedik a néma gyilkosA magas vérnyomás a kamaszokat egyre jobban fenyegeti, köztük az egészségtelen ételeknek köszönhetően egyre nagyobb számban elhízottak. Életmódváltással, vagy szükség esetén gyógyszeres terápiával azonban elkerülhető a halálos veszély.
Magas vérnyomásos fiatalok
Szomorú tendencia, hogy a korábban az idősebbek betegségének tartott magasvérnyomás-betegség a kamaszoknál is egyre gyakoribb. Ennek legfőbb oka, hogy a statisztikák szerint a kamaszok ötöde elhízott vagy túlsúlyos. Összesen 3,5 százalékuknál figyelhető meg az átlagosnál magasabb vérnyomás, és körülbelül ugyanennyien állnak a betegség küszöbén.Náluk nagy a rizikója, hogy felnőttként egész életüket a magasvérnyomás-betegséggel kell leélniük, annak minden veszélyével. (A hipertónia az egyik leggyakoribb oka a fiatalkori stroke-nak és szívinfarktusnak).
Néma gyilkos tünetekkel
A betegség egyik legnagyobb veszélye egyébként az, hogy nagyon sokáig egyáltalán nem okoz tüneteket, jó esetben egy szűrővizsgálat során derül ki. Ezért is nevezik a hipertóniát sokan néma gyilkosnak, hiszen következményei viszont végzetesek lehetnek.Ideális testsúly és BMI kalkulátor Egy idő után azonban szinte törvényszerű, hogy tünetek is jelentkezzenek: fejfájás, hányinger, szédülés, váratlan orrvérzés, sok esetben látásromlás jelzi. Ekkor már szervi eltéréseket is lehet tapasztalni.

Kamaszkorban is lehet magas a vérnyomás
Fontos a szűrés
Kamaszkorban a magas vérnyomás kialakulásának legnagyobb rizikófaktora az elhízás. A túlsúlyos, kövér gyerekeknél nagyon gyakori a magas vérnyomás, ezért nagyon fontos, hogy ők rendszeres szűrővizsgálatokon vegyenek részt. A vérnyomásmérés mellett érdemes a koleszterinszintet és a vércukor anyagcseréjét is ellenőriztetni, de alvászavarok is előfordulhatnak, amit szintén kezelni kell.A magas vérnyomás ugyanis gyakran együtt járhat cukorbetegséggel, illetve olyan halálos folyamatokat indíthat be, mint az agyvérzés (stroke) vagy szívinfarktus.
Sose késő változtatni!
Az elhízott fiataloknak jó hír, hogy a folyamat jól kezelhető. Ehhez első sorban akaraterőre és teljes életmódváltásra van szükség. Ez a helyes táplálkozás és mozgás párosát jelenti. A kamaszok körében népszerű cukros üdítőket és sós chipseket, gyorsételeket teljesen ki kell iktatni az étrendből, helyette sok zöldséget, gyümölcsöt javasolt fogyasztani. Mindez nem csupán fogyást eredményez, de a vérnyomásra is jótékonyan hat. Az ideális az, ha a diétához rendszeres testedzés is párosul.Kamaszkorban sokan próbálják ki a dohányzást, ám a cigaretta letétele - és a mértékletes alkoholfogyasztás - a magas vérnyomásos fiatalok esetében valóban életet menthet. Természetesen vannak esetek, amikor mindez kevés: szakorvossal konzultálva azonban gyógyszeres kezeléssel lehet megelőzni a bajt.