Kérdés: Lehetséges az, hogy amióta próbálok leszokni - azaz kb. heti 1-2 szálat szívok, sokkal többet köhögök éjjel, valamint edzések közben? Ez tisztulási folyamat, vagy baj?

Dohányzás

Lehetséges az, hogy amióta próbálok leszokni - azaz kb. heti 1-2 szálat szívok, sokkal többet köhögök éjjel, valamint edzések közben? Ez tisztulási folyamat, vagy baj?

Ez is érdekelheti

dohányzás

Betiltsák-e a dohányzást? Itt a magyarok válasza

Reflux

Megduplázza a reflux esélyét ez a betegség

ártalomcsökkentés

Aki nem tud leszokni a nikotinról, legalább a füstről mondjon le!

dohányzás

A világon elsőként betiltanák a dohányzást a britek

A HáziPatika.com szakértőjének válasza dohányzás témában:

Az egészséges tüdőnek öntisztulási képessége van, ezzel távolítja el a szervezet a környezetből a tüdőbe került szennyezést, kórokozókat, káros anyagokat. A cigarettafüst megbénítja ezt az öntisztulást, de -szerencsére - ez nem visszafordíthatatlan: a dohányzás abbahagyása után rövid idővel helyreáll az öntisztulás és a szervezet - köhögéssel, fokozott váladéktermeléssel, köpetürítéssel - igyekszik eltávolítani a lerakódott szennyezést. Jól sejtette, hogy önnél is erről van szó, de nagyon fontos azt tudni, hogy a cigaretta teljes elhagyása az igazi megoldás. A tapasztalatok szerint az ön által megvalósított csökkentés csak átmeneti szokott lenni: rövid idő alatt ismét egyre több lesz a naponta elszívott cigaretták száma. Ha sportol, akkor különösen fontos lenne a teljes dohányzásmentesség, mert a cigaretta rontja a teljesítményt.