Kérdés: Lehetséges az, hogy amióta próbálok leszokni - azaz kb. heti 1-2 szálat szívok, sokkal többet köhögök éjjel, valamint edzések közben? Ez tisztulási folyamat, vagy baj?

Az egészséges tüdőnek öntisztulási képessége van, ezzel távolítja el a szervezet a környezetből a tüdőbe került szennyezést, kórokozókat, káros anyagokat. A cigarettafüst megbénítja ezt az öntisztulást, de -szerencsére - ez nem visszafordíthatatlan: a dohányzás abbahagyása után rövid idővel helyreáll az öntisztulás és a szervezet - köhögéssel, fokozott váladéktermeléssel, köpetürítéssel - igyekszik eltávolítani a lerakódott szennyezést. Jól sejtette, hogy önnél is erről van szó, de nagyon fontos azt tudni, hogy a cigaretta teljes elhagyása az igazi megoldás. A tapasztalatok szerint az ön által megvalósított csökkentés csak átmeneti szokott lenni: rövid idő alatt ismét egyre több lesz a naponta elszívott cigaretták száma. Ha sportol, akkor különösen fontos lenne a teljes dohányzásmentesség, mert a cigaretta rontja a teljesítményt.

Dohányzás

Lehetséges az, hogy amióta próbálok leszokni - azaz kb. heti 1-2 szálat szívok, sokkal többet köhögök éjjel, valamint edzések közben? Ez tisztulási folyamat, vagy baj?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza dohányzás témában:

Az egészséges tüdőnek öntisztulási képessége van, ezzel távolítja el a szervezet a környezetből a tüdőbe került szennyezést, kórokozókat, káros anyagokat. A cigarettafüst megbénítja ezt az öntisztulást, de -szerencsére - ez nem visszafordíthatatlan: a dohányzás abbahagyása után rövid idővel helyreáll az öntisztulás és a szervezet - köhögéssel, fokozott váladéktermeléssel, köpetürítéssel - igyekszik eltávolítani a lerakódott szennyezést. Jól sejtette, hogy önnél is erről van szó, de nagyon fontos azt tudni, hogy a cigaretta teljes elhagyása az igazi megoldás. A tapasztalatok szerint az ön által megvalósított csökkentés csak átmeneti szokott lenni: rövid idő alatt ismét egyre több lesz a naponta elszívott cigaretták száma. Ha sportol, akkor különösen fontos lenne a teljes dohányzásmentesség, mert a cigaretta rontja a teljesítményt.

)
mRNS vakcinák (X)

Frontérzékeny? Vírus stresszes?

Gyors segítség a szakértőtől!
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával!
Headache illustration
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +22, +27 °C
Minimum: +7, +12 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt általában közepesen felhős időre készülhetünk, csapadék nem valószínű. Délután a napsütés mellett fátyol- és gomolyfelhők is lesznek az égen, de ezekből csapadék nem alakul ki. A szél napközben élénk nyugati lesz. Hajnalban 7, 12 fok várható. A hőmérséklet csúcsértéke 22, 27 fok között alakul. Késő este 15, 20 fok lesz. Csütörtökön gyenge hidegfront hat a szervezetre. Az érzékenyeknél görcsös fejfájás, valamint izom- és hasi görcsök is jelentkezhetnek, az arra hajlamosak vérnyomás-ingadozást is tapasztalhatnak. Átmenetileg az ízületi problémák is fokozódhatnak. A szél kissé csökkenti a hőérzetet, a szabadban változó komfortérzet lesz jellemző. Az alvásproblémák mérséklődnek. A légszennyezettség alacsony, kissé növekszik. A porkoncentráció közepes, alig változik. A légnyomás gyengén emelkedik.

Egészséget befolyásoló hatások:

Magas pollenkoncentráció