Kérdés: Lehetséges az, hogy amióta próbálok leszokni - azaz kb. heti 1-2 szálat szívok, sokkal többet köhögök éjjel, valamint edzések közben? Ez tisztulási folyamat, vagy baj?

2022.04.25.

Az egészséges tüdőnek öntisztulási képessége van, ezzel távolítja el a szervezet a környezetből a tüdőbe került szennyezést, kórokozókat, káros anyagokat. A cigarettafüst megbénítja ezt az öntisztulást, de -szerencsére - ez nem visszafordíthatatlan: a dohányzás abbahagyása után rövid idővel helyreáll az öntisztulás és a szervezet - köhögéssel, fokozott váladéktermeléssel, köpetürítéssel - igyekszik eltávolítani a lerakódott szennyezést. Jól sejtette, hogy önnél is erről van szó, de nagyon fontos azt tudni, hogy a cigaretta teljes elhagyása az igazi megoldás. A tapasztalatok szerint az ön által megvalósított csökkentés csak átmeneti szokott lenni: rövid idő alatt ismét egyre több lesz a naponta elszívott cigaretták száma. Ha sportol, akkor különösen fontos lenne a teljes dohányzásmentesség, mert a cigaretta rontja a teljesítményt.

Dohányzás

Lehetséges az, hogy amióta próbálok leszokni - azaz kb. heti 1-2 szálat szívok, sokkal többet köhögök éjjel, valamint edzések közben? Ez tisztulási folyamat, vagy baj?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza dohányzás témában:

ITT MEGOSZTHATOD:

Ez is érdekelhet

krákogás

Ez a halálos betegség a reggeli krágokással kezdődik

gyógyteák

Ez a 8 legjobb gyógytea, ha orrfolyással és köhögéssel küzdesz

kopaszodás

Sokan elkövetik ezt a hibát, pedig kopaszodást okoz – Így lehetne megelőzni a bajt

garatgyulladás

Jön az év legfontosabb értekezlete, de minden nyelés fáj – mit tehetsz garatgyulladás esetén?

Nem minden ránc egyforma, ezért eltérő megközelítést igényelnek (x)

Felismered a bolhafertőzés tüneteit házi kedvencednél?

HPV: miért érint szinte mindenkit? – tévhitek a leggyakoribb fertőzésről

Hüvelygomba: ennyit számít a környezet (x) (x)

Stressz, alváshiány, cukor: a láthatatlan trió, ami kibillentheti az intimegyensúlyt

Hüvelygomba: miért éppen tavasszal jelentkezik? – Íme az árulkodó tünetek

Így ismerhető fel időben a méhnyakrák – már a kialakulását is meg lehet előzni (x)

Így terjed a HPV – nem csak szexuális úton kaphatod el

Gyógyszer Hatóanyag

Csak gyógyszerek

Vényköteles

Vény nélkül kapható

Csak homeopátiás készítmények

Heti top cikkek

A rák rejtett csatlósa: egy vitamin segíti a tumorsejtek túlélését

áfonya

Nem hinnénk, de ezt teszi az áfonya a szervezetünkkel

A kutyád nem boldog, amikor ezt csinálja – a legtöbb gazdi félreérti

fahéj

Nem hinnénk, de ezt teszi a fahéj a szervezetünkkel

vérnyomásmérés

Rosszul méred a vérnyomásod otthon? Ez az 5 tipikus hiba hamis értéket ad

Orvosmeteorológia

Fronthatás: Hidegfront

Maximum: +18 °C

Minimum: +7 °C

A délnyugati, déli, illetve északkeleti tájakon csak lassan szakadozik a felhőzet, majd éjszaka északnyugat felől vastagabb felhőtömbök érkeznek. Kisebb eső, záporeső helyenként előfordulhat. Az északnyugati, északi szél fokozatosan veszít az erejéből.Hajnalra általában 3 és 8 fok közé, a szélcsendes, derült, hidegre hajlamos helyeken fagypont köré hűl le a levegő. Leginkább gyenge hidegfronti hatás mondható ki, de már csökkenő intenzitással. Az északnyugati szél mérséklődése és a fokozatos felhőzetváltozás arra utal, hogy a front már átvonult, de a légkör még nem teljesen nyugodott meg.

Partnerünk a Kiderül