Nyári védelem a szemnek

Égett már le valaha úgy, hogy fájdalmas és vörös lett a bőre? Képzelje el ugyanezt a sugárzást a szaruhártyáján! A károsodás jó eséllyel bekövetkezik, ha nem védi a szemét a nyári nap erős sugaraitól jó minőségű napszemüveggel és széles karimájú kalappal. Nem kell nagyon sötét vagy drága napszemüvegre gondolni: az a lényeg, hogy védelmet nyújtson mind az UVB-, mind az UVA-sugaraktól. Jó tudni, hogy az UV-szűrős kontaktlencsék is csökkenthetik a káros UV-sugárzás hatásait, de nem helyettesítik a napszemüveget, csak kiegészítő védelmet nyújtanak.

Ne feledkezzen meg a védőszemüvegről!

Védőszemüvegre nem csak hegesztőknek és építőmunkásoknak van szükségük. Ha olyan szokványos nyári tevékenységek közben is megfelelő védőszemüveget viselni, mint a kerti munka, a lakásfelújítás vagy a labdajátékok, súlyos szemsérüléseket előzhet meg. A szem igen érzékeny szerv, sokkal kisebb behatások is komoly károkat okozhatnak benne, mint például a bőrön. Épp ezért igyekezzen elkerülni, hogy bármi belekerüljön.

Ha csíp, mossa ki!

Nyáron nincs hiány krémekben, spray-kben és vegyszerekben, és ezek megtalálják az utat a szemünkhöz. A fényvédő szerek nagyszerűek a bőrnek, de nem tesznek jót a szemnek, ezért válasszon olyat, amelyik vízálló, így nem fog lecsöpögni, amikor izzad vagy úszik. Ne felejtsen el kezet mosni a fényvédő szerek felvitele után és a kontaktlencsék megérintése előtt. Mossa ki a szemét, ha vegyszerezett uszodavízzel, rovarirtó szerekkel vagy élővízzel érintkezett!

Ha követi tanácsainkat, biztonságban kimehet a szabadba, és élvezheti a napsütést!