12 tipp, hogy megelőzzük a körömgomba kialakulását

HáziPatika

A körömgomba az egyik leggyakoribb bőrgyógyászati betegség, a statisztikák szerint az emberek harmada küzd vele. Gyakori előfordulása miatt népbetegségnek is nevezhető. Mit csináljunk, hogy megelőzzük ezt az alattomos betegséget?

Mit kell tudni a körömgombáról?

A körömgombát okozhatja fonalas, sarjadzó vagy penészgomba is, és leggyakrabban a lábujjakon jelentkezik. Továbbfertőzhet, ugyanis a gombák sokáig életben tudnak maradni a hámrétegről levált apró bőrdarabkákon. Különösen veszélyeztetettek az idősek, a cukorbetegek, az antibiotikumot szedők és a túlsúlyosak.
Mivel a gombák a meleg és/vagy nedves környezetet szeretik (uszoda, strand, szauna, törölköző, szőnyeg, cipő), ezért a megelőzéssel kapcsolatos tippek nagyjából ezekhez köthetők. Íme!
Tippek körömgomba ellen
Tippekkörömgombaellen
  • Lehetőség szerint kerüljük a műszálas harisnyákat, zoknikat, és inkább pamutot válasszunk!
  • Lehetőleg naponta, sűrűn váltsunk cipőt, hogy a két viselés között kiszáradhasson. Meleg időben viseljünk nyitott cipőt!
  • Amint hazaértünk, egyből vegyük le a kinti lábbelinket, és vegyünk fel egy kényelmes, jól szellőző papucsot!
  • A családban mindenkinek legyen külön papucsa, törölközője, manikűr szettje (a vendégeknek is!)!Utóbbiakat használatuk után fertőtlenítsük!
  • Figyeljünk arra, hogy fürdés után szárazra töröljük a lábujjak közötti részt is!
  • Uszodában, fürdőben és strandon sose sétálgassunk mezítláb!
  • Mindig tiszta, száraz törölközőre üljünk a szaunában!
  • A fitneszteremben mindig fertőtlenítsük le a gépeket használat előtt és után!
  • Azimmunrendszermegerősítésére szedjünk rendszeresen nagy dózisú C-és / vagy fogyasszunk minél több gyümölcsöt, zöldséget!
  • Alkalmanként alkalmazzunk lábfürdőt, pl. szódabikarbónásat: 3 evőkanál szódabikarbónát oldjunk fel egy lavór vízben, és fél óráig áztassuk benne a kezünket vagy a lábunkat.
  • Kerüljük a műkörmöt, mert a kéz körmeinek gombás megbetegedése gyakoribb műköröm viselésekor!
  • Ha a családban valakinek körömgombája van, akkor a közösen használt tárgyakat minden használat fertőtlenítsük!

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+11, +16 °C
Minimum:
+3, +8 °C

Hazánkban kedden délelőtt túlnyomóan gyengén felhős lesz az ég, az északi területeken helyenként megnövekedhet a felhőzet, egy-egy futózápor kialakulhat.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag