Igen, több felmérés is igazolta a rendszeres mozgás jótékony hatását a koleszterinszintre. Napi 30 perc rendszeres, aerob jellegű mozgással segíthetjük a HDL-szint növekedését szervezetünkben.
Segít-e a mozgás a koleszterinszint normális értéken tartásában?
Igen, több felmérés is igazolta a rendszeres mozgás jótékony hatását a koleszterinszintre. Napi 30 perc rendszeres, aerob jellegű mozgással segíthetjük a HDL-szint növekedését szervezetünkben.
Délelőtt a napsütést időnként gomolyfelhők zavarják, csapadék azonban nem lesz. Délután folytatódik a változóan felhős idő, legfeljebb a Dunántúlon fordulhat elő egy-egy kisebb zápor. A szél napközben eros nyugati lesz. Hajnalban 9, 14 fok várható. A hőmérséklet csúcsértéke 23, 28 fok között alakul.
