+17° - +39°
Nincs front

Mennyire gyakori a magas vérzsírszint?

Kiss Verus

Felmérések szerint a magyar lakosság 66 százalékának magasabb az összkoleszterinszintje az ajánlottnál - ez pedig arról is árulkodik, hogy miért lehetnek vezető halálokok a szív- és érrendszeri betegségek hazánkban.

A magas koleszterinszintet a zsíranyagcsere zavarai közé soroljuk, három leggyakoribb kiváltó oka a genetikai hajlam, az egyes anyagcsere-betegségek, illetve az esetek legnagyobb többségében a helytelen táplálkozás. A lipidabnormalitásnak a szív-érrendszeri betegségek kialakulásában sajnos jelentős szerepe van, akár a magas vérnyomásnak, a cukorbetegségnek vagy a helytelen, káros szenvedélyektől sem mentes, mozgásszegény életvitelnek. Nem lehet tehát eleget foglalkozni vele, megismerni, mennyire gyakori jelenséggel is van dolgunk - akár hazánkban, akár a világon.

Számok bűvöletében

Ideális esetben az összkoleszterin nem több, mint 5,2 mmol/l, amelyből minimum 0,9 mmol/l a HDL mennyisége, az LDL pedig 2,6 mmol/l alatti. A magas koleszterinszint a felnőtt lakosságban meglehetősen gyakran előforduló egészségügyi probléma, erről tanúskodik a populációban mért átlag koleszterinérték is, mely 5,6 mmol/liter. Ehhez viszonyítva a magyar lakosságé ennél még kicsivel magasabb is, átlag ugyanis 5,7 mmmol/l körül mozog.

Majdnem mindenkire ráfér a diéta?

Kutatások bizonyítják, hogy ezt a magas számadatot nem csupán néhány túlsúlyos vagy helytelenül táplálkozó honfitárs "adja össze": a felnőtt magyar lakosság kétharmadánál ugyanis magasabb értéket mérnek, a 40 év felettiek körében pedig még ennél is rosszabb a helyzet, efölött az életkor fölött az emberek 70 százalékánál nincsenek rendben a vérzsírértékek. További riasztó adat, hogy a lakosság 10 százalékában az összvérzsír értéke extrém magas, 8 mmol/l feletti.

Jó tudni!

A teljes emberi populáció adatai sem térnek el nagyban a magyar viszonyoktól: a jelenleg nem kezelt lakosság 70 százalékának 5 mmol/l feletti lehet a koleszterinszintje.

Csökkenteni kell!

A koleszterin szintjének csökkentése mind elsődleges, mind másodlagos prevencióban képes az összhalálozást és a kardiovaszkuláris halálozást csökkenteni. Ehhez a magas rizikójú csoportok tagjait eredményesen ki kell szűrni, laborvizsgálatra küldeni, hogy a megfelelő életmódbeli változások mellett mihamarabb el tudják kezdeni a gyógyszeres kezelést. Jelenleg kb. félmillióan vannak hazánkban olyanok, akik lipidcsökkentő kezelést kapnak, pedig négyszer ennyi ember szorulnak ellátásra a becslések szerint.

Az adatok arról tanúskodnak, hogy szinte bármely életkorban hasznos lehet egy viszonylag egyszerű, zsírszegényebb diéta követése, a testsúly normalizálása, a fokozott fizikai aktivitás és az életmódváltás is annak érdekében, hogy csökkenjen a koleszterin- és lipidszint. Meglepő, de az emberiség 90 százalékának nem is lenne szüksége gyógyszeres kezelésre, ha a fentieket megfogadná.

Hirdetés

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+31, +39 °C
Minimum:
+17, +23 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a napos időben gyorsan melegszik a levegő, csapadék nem lesz.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag