Az éjszakai köhögést így csillapítsuk

HáziPatika

A köhögés a szervezet egyik fontos védekező mechanizmusa, amelynek szerepe, hogy a torokba és légutakba került idegen anyagoktól vagy váladéktól megszabadulhasson. Azonban, ha a köhögési inger rendszeresen éjszaka jelentkezik, az nem csak az egész család nyugodt pihenését akadályozhatja, hanem különböző betegségekre vagy egyéb problémákra is felhívja a figyelmet.

Kiváltó okok

Az éjszakai köhögést elsősorban szezonális megfázás, arcüreg- vagy orrmandula gyulladás következtében alakul ki, de előidézheti a fűtési szezonra jellemző száraz levegő, a légutak krónikus gyulladásával járó asztma, vagy akár allergia is. Allergiát leggyakrabban háziporatka, lakásban tartott állatok, penészgomba vagy növényi pollenek okoznak, de, hogy egy adott esetben pontosan mi váltja ki, annak érdemes mindig szakorvosi vizsgálat során utánajárni.

A nyugodt éjszakai pihenést gyakran megkeserítő köhögés megjelenik különböző légúti fertőzések, valamint krónikus orrmelléküreg-gyulladás következtében is, amelyek tünete többek között a megnövekedett váladéktermelődés. Időnként azonban olyan súlyosabb kórképek velejárója is lehet, mint egyes tüdő és szívbetegségek, de előfordulhat gyógyszerek mellékhatása vagy a dohányzás következményeképpen is.

köhögés, hurut
Ha nyolc hétnél tovább tartanak a tünetek, vagy súlyosabbá válnak, orvoshoz kell fordulni. Fotó: iStock

Célirányos kezelés

Az éjszakai köhögést mindig a kiváltó okoktól függően kell kezelni. Általánosságban azonban elmondható, hogy ha nyolc hétnél tovább tart, vagy a tünetek egyre súlyosabbá válnak - esetleg nagyfokú gyengeség, magaslázvagy véres köpet is társul hozzá - érdemes minél hamarabb orvoshoz fordulni. Amennyiben például a köhögést a nyelőcsőbe visszaáramló gyomorsav ingerli, a megoldás a reflux kezelése, az étkezési szokások átalakítása, és az ágy fejrészének megemelése lehet. Ha a száraz levegő, sokat segíthet a hálószoba párásítása és az elegendő folyadékfogyasztás.

Hátsó garatfali váladéklecsorgás

A belélegzett levegőben lévő szennyeződések, kórokozók és pollenek a légutak nedves felületén megtapadnak, majd vagy nyállal keveredve a gyomorba, vagy pedig az orrváladék irányába távoznak. Azonban, ha ennek mennyisége valamilyen okból megnő, hátsó garatfali váladéklecsorgásról beszélhetünk. A folyamatra jellemző, hogy fekvő helyzetben sokkal erőteljesebben jelentkezik, mint napközben, így gyakori éjszakai köhögést idéz elő.

Mi okozza az éjszakai köhögést? Részletekért kattintson!

Az állapot enyhítésére megoldást jelenthet az orrüregek átmosása speciálisan erre a célra használatos termékekkel, de segíthet a sós vízzel való gargarizálás, a gyógyteák és a méz fogyasztása is. Mivel az éjszaka termelődött váladék összegyűlik és megtapad a légutakban, ezért fontos, hogy ezt napközben igyekezzünk minél hatékonyabban feloldani, és elősegíteni annak kiürülését. Erre a célra legalkalmasabbak a különböző hurutoldók és köptetők használata.

Köptetők és hurutoldók

A köptetők és hurutoldók másként fejtik ki a hatásukat. A köptetők a légúti nyák termelését fokozzák, így használatuk során a felköhögendő nyák mennyisége megnő, majd a gyomornyálkahártya ingerlésével fokozott köhögési ingert kiváltva járul hozzá a váladék kiürüléséhez.


Ezzel szemben például az acetilcisztein tartalmú hurutoldók a lerakódáson hatva apróbb részekre bontják szét a váladékot, így csökkentve annak sűrűségét és tapadását. A nyák ennek köszönhetően jóval könnyebben felköhöghetővé válik. Fontos, hogy ezeket a készítményeket mindig a betegtájékoztató szerint alkalmazva napközben használjuk, hogy az éjszakai pihenés zavartalanabb lehessen.

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

január 06. - január 12.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
9 500
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
-1, +4 °C
Minimum:
-5, 0 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt a Dunántúlon és a főváros térségében várható havazás, másutt számottevő mennyiségű csapadék nem lesz.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag