Kérdés: Mit lehet tenni izomszakadáskor?

Mindenekelőtt a nyugalomba helyezés a legfontosabb, nemcsak a sérült testrészé, a sérültté is. A sérült izmot hűtsük, szorosan kötözzük be. Ha a sérülés első súlyossági fokozatú, ez maximum egy-két napig tart, súlyosabb esetben pedig legfeljebb egy hétig van erre szükség. Fontos a mozgás mihamarabbi megkezdése, de csakis lépcsőzetesen és fokozatosan. A nem szteroid fájdalomcsillapítók alkalmazhatók nagy fájdalmak esetén.

Kérdés

Mit lehet tenni izomszakadáskor?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza:

Mindenekelőtt a nyugalomba helyezés a legfontosabb, nemcsak a sérült testrészé, a sérültté is. A sérült izmot hűtsük, szorosan kötözzük be. Ha a sérülés első súlyossági fokozatú, ez maximum egy-két napig tart, súlyosabb esetben pedig legfeljebb egy hétig van erre szükség. Fontos a mozgás mihamarabbi megkezdése, de csakis lépcsőzetesen és fokozatosan. A nem szteroid fájdalomcsillapítók alkalmazhatók nagy fájdalmak esetén.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +14 °C
Minimum: +3 °C

Délelőtt az ország keleti felében-harmadában még több lehet a felhő, majd ott is gomolyosodik a felhőzet. Másutt gomolyfelhős, napos időre számíthatunk. Elszórtan várhatók záporok, jégdara záporok, elsősorban a Duna-Tisza közén zivatarok is kialakulhatnak. Az északi szél nagy területen megélénkül, a Bodrogközben és a Bakonyban, valamint záporok, zivatarok környezetében erős széllökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 12 és 16 fok között alakul. Késő estére 4 és 9 fok közé hűl le a levegő. Az előrejelzések szerint a szerdai napot kettős fronthatás dominálja majd.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra