Kérdés: Igaz-e, hogy a kerékpározás szélesíti a csípőt?

Nem igaz! Sőt,megfelelő intenzítás mellett még zsírégető hatású. A zsírégető pulzusszámot így számolhatja ki: (220-életkor)*0,6-0,7 .Evvel a pulzusszámmal legalább fél órán át tekerjünk, mivel kb. ennyi idő szükséges a zsírégetés megindulásához. Egyébként a rendszeres kerékpározás igencsak formázza a comb elülső és hátsó felét, a farizmokat. Farkasdi Edina

Kérdés

Igaz-e, hogy a kerékpározás szélesíti a csípőt?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza:

Nem igaz! Sőt,megfelelő intenzítás mellett még zsírégető hatású. A zsírégető pulzusszámot így számolhatja ki: (220-életkor)*0,6-0,7 .Evvel a pulzusszámmal legalább fél órán át tekerjünk, mivel kb. ennyi idő szükséges a zsírégetés megindulásához. Egyébként a rendszeres kerékpározás igencsak formázza a comb elülső és hátsó felét, a farizmokat. Farkasdi Edina

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

Az átmenetileg megnövekvő gomoly- és fátyolfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, helyenként erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 25 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra