Ősi gyógyszer, modern módszer

Huták Judit

A borogatás az egyik legősibb módszer a fájdalmak enyhítésére és a gyógyulás meggyorsítására. Szerencsére ma már nem kell pókhálót tenni a sérült testrészre - használhatunk akár nagyon modern, diszkrét és hatékony tapaszokat is!

Akár akut sérülésről van szó, akár hosszan húzódó betegségről, egy idő után bármit megteszünk azért, hogy enyhüljön a fájdalom. Bár egy-egy gyógyszert bekapni viszonylag egyszerű, sokan húzódoznak tőle, vagy attól tartanak, hogy a "túl erős" szer elnyomja a tüneteket.
A természetesebb módszerek között az egyik legelterjedtebb a borogatás: ez (legalábbis az anyukák, nagymamák szerint) szinte mindenre jó, a fejfájástól a lázig. A "hivatalos" definíció szerint a borogatás olyan vízgyógyászati fizikális eljárás, melynél a test meghatározott területén hideg- illetve meleghatást alkalmaznak. A hideghatás használható helyi ízületi gyulladás csökkentésére, a fájdalom mérséklésére és az anyagcsere fokozására. Meleghatásra helyi vérbőség keletkezik, a bőr vérkeringése javul, csökken az izomgörcs.

A hideghatással gyógyító borogatásokat - azaz például a jegelést - általában akut panaszoknál, sérüléseknél alkalmazzák. Nagyon hatásos lehet például akut ízületi gyulladás, ínhüvelygyulladás vagy isiász esetén. Az izom- és ízületi sérülések ellátásánál a szakemberek a RICE módszert ajánlják (ez az angol rövidítés a rest, ice, compression és elevation szavak kezdőbetűiből áll), azaz a sérült testrészt pihentessük, jegeljük, kötözzük be és emeljük meg. A jegelés ebben az esetben nemcsak a fájdalmat csökkenti, de az esetleges duzzanatot is segít lelohasztani.

A meleg borogatás inkább a krónikus betegségeknél, makacs, régóta tartó fájdalomnál jelenthet enyhülést. A melegnek izömgörcs-csökkentő hatása is van, ezért olyan fájdalmaknál, melyeket az izmok "bemerevedése" okoz, szintén nagyon hatásos lehet.

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

január 06. - január 12.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
9 500
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
-1, +4 °C
Minimum:
-5, 0 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt a Dunántúlon és a főváros térségében várható havazás, másutt számottevő mennyiségű csapadék nem lesz.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag