Havonta hány kilót jelent a kényszerű otthonlét?

HáziPatika

Egy amerikai felmérés próbált választ adni a kérdésre.

A San Franciscó-i Kaliforniai Egyetem kutatói a közelmúltban összegezték egy kisebb tanulmányuk eredményeit. Eszerint az Egyesült Államok 37 államából és a fővárosból összesen 269 alany részvételével zajlott kutatásuk során arra jöttek rá, hogy míg ezek a résztvevők a koronavírus-világjárvány kitörése, illetve a kényszerű otthonlét bevezetése előtt jellemzően fogytak, a bezártsággal tetstsúlyuk gyarapodásnak indult - olvasható a New York Post beszámolójában.

A résztvevők havi szinten átlag egy kilót híztak. Fotó: Getty Images
A résztvevők havi szinten átlag egy kilót híztak. Fotó: Getty Images

Hány kilót szedtek fel havonta?

A cikk szerint az alanyok 2020 februárja és júniusa között mérték magukat Bluetooth-kapcsolattal is rendelkező mérlegeiken. A szakemberek így összesen mintegy nyolcezer mérési adatot kaptak, amelyek összegzése után arra a következtetésre jutottak, hogy a résztvevők tíznaponta átlagosan 0,27 kilót híztak. Ez havonta szinten közel egy kilót jelent. A tudósok felhívták azonban a figyelmet arra, hogy mivel alanyaik számára nagyon fontos az egészség, és igyekeztek odafigyelni magukra, könnyen lehet, hogy a lakosság többi része még nagyobb súlygyarapodással számolhat. Bár a tanulmány a súlygyarapodás legvalószínűbb okait nem kutatta, a tudósok szerint a kevesebb mozgás, illetve az ételhez való állandó hozzáférés állhat a háttérben.

COVID-19: ezzel számoljon, aki túlsúlyos

Az életkor után a túlsúly a második legjelentősebb kockázati tényező a COVID-19 megbetegedésben. Mutatjuk, miért betegszenek meg súlyosabban az elhízással élők, mi megy végbe a szervezetükben, mennyi az esélyük a felépülésre, és hogyan mérsékelhetik a kockázatát annak, hogy a koronavírus okozta betegség súlyos vagy végzetes kimenetelű legyen. Részletek!

Mit tehetünk?

Bár sokan úgy vélik, a bezártságban elkerülhetetlen néhány pluszkiló felkúszása, a kutatók szerint ez nem így van. Felhívták a figyelmet az egészségesebb ételek választására, valamint a rendszeres mozgásra is. Annak érdekében, hogy mindennap mozogjunk valamit, azt javasolják, tekintsünk a sportra is úgy, mintha egy fontos megbeszélés lenne, amit egyszerűen nem hagyhatunk ki.


Több mint egy éve tart a pandémiás helyzet, ez alatt az idő alatt pedig sokakbanfélelemalakult ki a nyilvános helyekkel szemben. Mivel van esély rá, hogy ez az érzés az után is megmarad, hogy lazul a szigor, és az élet lassan, de biztosan visszatér a régi kerékvágásba, az érintetteknek fontos tudniuk, mivel küzdhetik le rettegésüket. Korábbi cikkünkben szakember ad hasznos tanácsokat ehhez.

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+13, +18 °C
Minimum:
+3, +8 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt nyugat felől vastagszik a felhőzet, de csapadék nem alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag