A D-vitamin hiánya rákot okozhat

A D-vitamin nélkülözhetetlen az egészséghez, de ahhoz, hogy megfelelően működjön, a szervezetben aktiválódnia kell. Mostanáig úgy gondolták, hogy ez az aktiválódási folyamat elsősorban a vesékben zajlik, de az Iowai Egyetem kutatói felfedezték, hogy a vitamin aktiválódása a légúti sejtekben is végbemehet.

A D-vitamin segíti a kalcium felszívódását, a csontképzés folyamatát és egyre több tanulmány foglalkozik a D-vitamin immunrendszeren kifejtett jótékony hatásaival is. Nemrég felfedezték, hogy a D-vitamin hiány növeli a fertőzésekre és bizonyos autoimmun betegségekre, valamint néhány rosszindulatú daganatos betegségre való hajlamot.

A D-vitamin aktiválódásának első lépése a májban történik, ahol a 25-hidroxiláz nevű enzim a D-vitamint "raktározott formába" alakítja. A következő lépést az 1-alfa-hidroxiláz enzim végzi, így alakul ki az úgynevezett "aktív forma", ez típusosan a vesékben történik, de az elmúlt években kiderült, hogy a bőr, a belek, az emlő és a prosztata is termeli ezt az enzimet. A vesékben átalakult aktív D-vitamin a véráramban kering, a többi szervben keletkezett aktív D-vitamin pedig, a keletkezés helyén marad és megvédi a szerveket a fertőzéstől. Kimutatták, hogy ez történik a légcső és a főhörgők sejtjeiben is.

A kutatók - dr. Sif Hansdottir vezetésével - laboratóriumi körülmények között légúti sejtekbe juttatták a raktározott formát és az aktív formává alakult, így kimutatták, hogy ezekben a sejtekben jelen van az 1-alfa-hidroxiláz enzim. Megfigyelték, hogy a légúti sejtekben aktiválódott D-vitamin két gént aktivál az immunvédekezés során. Az egyik géntermék baktériumok elpusztítására képes, a másik gén egy olyan fehérjét kódol, ami segíti a sejtek kórokozó felismerését.

Dr. Hansdottir szerint a D-vitamin hiány meglehetősen gyakori, főleg az északi sarkvidék környékén élők körében. Bár a napsugárzás segíti a D-vitamin képződését, a vitaminhiányos emberek napozása mégsem ajánlatos a bőrrák kockázata miatt, inkább a D-vitamin pótlása javasolható. Az Amerikai Gyermekgyógyász Társaság ajánlása nemrég felemelte a gyermekek napi ajánlott D-vitamin dózisát, ez jelenleg 400 NE (nemzetközi egység). A felnőttek optimális napi felvétele még most is vizsgálat alatt áll, de körülbelül 800-1000 NE lehet.

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+13, +19 °C
Minimum:
+7, +12 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a ködfoltok feloszlását követően napos időre van kilátás, csapadékra nem kell készülni.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag