Kérdés: Sokat dolgozom számítógép előtt és a látásom romlik. Sajnos a munkát nem tudom abbahagyni. Mit tegyek?

Érdemes egy szemésszel konzultálni, mi lehet a hirtelen látásromlás mögött. Ha a látás romlik, azt valószínűleg nem a számítógép okozza, hanem pl. öröklött tényezők, vagy általános betegség. A számítógép inkább a szem száradását okozza, ami jól kezelhető: párás környezet, sok pislogás, műkönny cseppek használata. Emellett mit érdemes feltétlenül megtenni, azoknak, akik sokat ülnek gép előtt? Óránkét felállni, mozogni, tornázni, lazítani különösen a vállat és a csuklyás izmot, nyakat. Óránként megmosni a szemet tiszta hideg vízzel. Tornáztatni a szemet. Fontos még az elegendő tiszta víz és egészséges táplálkozás, vitaminpótlás.

Fáradt szem

Sokat dolgozom számítógép előtt és a látásom romlik. Sajnos a munkát nem tudom abbahagyni. Mit tegyek?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza fáradt szem témában:

Érdemes egy szemésszel konzultálni, mi lehet a hirtelen látásromlás mögött. Ha a látás romlik, azt valószínűleg nem a számítógép okozza, hanem pl. öröklött tényezők, vagy általános betegség. A számítógép inkább a szem száradását okozza, ami jól kezelhető: párás környezet, sok pislogás, műkönny cseppek használata. Emellett mit érdemes feltétlenül megtenni, azoknak, akik sokat ülnek gép előtt? Óránkét felállni, mozogni, tornázni, lazítani különösen a vállat és a csuklyás izmot, nyakat. Óránként megmosni a szemet tiszta hideg vízzel. Tornáztatni a szemet. Fontos még az elegendő tiszta víz és egészséges táplálkozás, vitaminpótlás.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

A napközben átmenetileg megnövekvő gomoly- és fátyolfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, nyugati szelet erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 25 fok között várható. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra