Természetes módszerekkel a szemhéjgyulladás ellen

A blepharitis, vagyis a szemhéjgyulladás tulajdonképpen a szempilláknál lévő szőrtüszők begyulladása, melynek oka lehet irritáció vagy fertőzés is. Milyen természetes módszerekkel küzdhetünk a rendkívül kellemetlen szemhéjgyulladás ellen?

A szempillák szőrtüszőkből nőnek ki, és ezek mellett faggyúmirigyek is találhatóak a szemhéjunkon. Időnként ezek a szőrtüszők, illetve mirigyek eltömődhetnek és begyulladhatnak. A gyulladásnak számos oka lehet, például bakteriális vagy vírusos fertőzés, dermatitis, rosacea, sőt parazita vagy éppen allergiás reakció is.
A blepharitis tünetei között találhatjuk az erőteljes könnyezést, az állandó pislogást, a szemek kipirosodását, a szemhéj megduzzadását és kivörösödését, az erőteljes viszketést. Fokozott, sárgás színű váladék termelődése is jelentkezhet, mely miatt a szemhéjak összetapadhatnak. A szemhéj bőre pikkelyesen hámlóvá válhat. A szemben égő vagy idegentest-érzés is jelentkezhet. A beteg érzékenyen reagálhat a fényre.

Könnyezik, viszket, fáj: milyen betegségeket jelez szemünk?

Egy álmatlan éjszaka vagy klóros vizű uszoda után általában egyértelmű, mi a baj a szemünkkel. Néha azonban előfordulhat, hogy a megszokottnak tűnő rendellenesség valamilyen súlyosabb betegségre utal. Kattintson!

A szemhéjgyulladás általában rövid időn, néhány héten belül meggyógyul, és ebben az esetben szövődményekkel sem kell számolni. A krónikussá váló vagy gyakran visszatérő, nem kezelt blepharitis azonban a szemhéj hegesedését, állandó könnyezést, krónikus kötőhártya-gyulladást, sőt a szemben kialakuló fekélyt is okozhat, így a látás károsodásával is együtt járhat. Szintén előfordulhat a szempillák kihullása.

Mit tehetünk a blepharitis megelőzéséért, illetve a gyógyulás meggyorsításáért? A szakemberek szerint a legfontosabb lépés a szemek megfelelő tisztán tartása. A szemek, illetve a szemhéjak naponta kétszeri, langyos vizes átmosása csökkentheti a betegség kialakulásáank rizikóját, a már kialakult blepharitis esetén pedig többször is érdemes megtisztítani a szemeket (akár a szakorvos által javasolt készítménnyel). Így eltávolíthatjuk a megszáradt váladékot, a felesleges faggyút és az elhalt hámsejteket is.

A blepharitis tünetei közé tartozik a viszkető, vörös szem

A blepharitis tünetei közé tartozik a viszkető, vörös szem

A meleg borogatás is nagyon jó hatású lehet, egyrészt, mert enyhíti a viszketést, másrészt, mert segít fellazítani a szemhéjra, illetve szempillákra tapadt váladékot és faggyút. A meleg vizes borogatás emellett a vérkeringést is javítja, ez pedig meggyorsíthatja a gyógyulást. Egy tiszta, puha, kisebb méretű törülközőt vagy textilpelenkát mártsunk kellemesen meleg vízbe, alaposan csavarjuk ki, majd helyezzük a csukott szemünkre néhány percre. Ha kihűlt, mártsuk újra a vízbe a törlőkendőt! 4-5 alkalommal is megismételhetjük, naponta többször is. Amennyiben mindkét szem érintett, külön-külön törlőt használjunk rájuk.

A gyulladás egyik következményeként a faggyúmirigyek több váladékot termelhetnek, és a bőr is megváltozik. Ez hámló foltokként, illetve a szemhéjakon kialakuló olajos érzetű lerakódásként jelentkezhet. Ezt érdemes rendszeresen eltávolítani. Egy bögrényi meleg vízbe tegyünk néhány csepp babasampont, mártsunk bele egy tiszta vattapamacsot, majd óvatosan töröljük át a szemhéjat. Alaposan öblítsük ki a szemünket langyos vízzel!

Az omega-3 zsírsavak is jótékony hatással lehetnek a szemhéjgyulladásra, különösen akkor, ha az összefüggésbe hozható a rosaceával. Az omega-3 zsírsavak serkentik és segítik a szemek nedvesen tartásáért felelős mirigyek működését, így például a száraz szem szindrómának nevezett tünetegyüttes ellen is sikerrel alkalmazhatjuk őket. Érdemes több, omega-3 zsírsavban gazdag ételt fogyasztani, ezek közé tartoznak például a zsíros húsú halak (mint a lazac és a makréla), a dió és a lenmag. Omega-3 zsírsav-tartalmú étrend-kiegészítőket is szedhetünk.

A kókuszolajban található gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és gyógyító vegyületek gyorsítják a szemhéj regenerációját, enyhítik a kellemetlen tüneteket és a viszketést is. Egy kevés kókuszolajat óvatosan melegítsünk fel kellemes hőmérsékletűre, mártsunk bele egy tiszta vattapamacsot, enyhén nyomkodjuk ki, majd helyezzük az érintett szemhéjra. Hagyjuk hatni 15 percig, majd öblítsük ki a szemünket langyos vízzel.

Az aloe verának szintén gyulladáscsökkentő és gyógyító hatása van, emellett pedig segíti a szemhéj hidratáltságának megőrzését. Ez azért lehet fontos, mert a kiszáradás megelőzésével megakadályozhatjuk a száraz váladék képződését, és a bőr pikkelyessé válását. Az aloe vera a kipirosodást, a duzzanatot és egyéb tüneteket is csökkenti. Nyomkodjuk ki egy friss aloe vera levél nedvét, majd ezt óvatosan kenjük fel a szemhéjra. Hagyjuk tíz percig hatni, majd langyos vízzel öblítsük le.

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Melegfront

Maximum:
+7, +14 °C
Minimum:
+4, +9 °C

Hazánkban kedden délelőtt túlnyomóan erősen felhős, borult lesz az ég, a Dunántúlon többfelé lehet eső, zápor.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag