Így nem szárad ki a szemünk a maszkhordástól

HáziPatika

A koronavírus terjedésével új szokásokat kellett felvennünk az egészségünk megőrzése érdekében - az egyik ilyen a maszkviselés. Csakhogy ennek kellemetlen mellékhatásai is vannak, ilyen például a krónikus szemszárazság. Szerencsére van néhány dolog, amivel tehetünk a probléma ellen.

Dr. Joseph Allen amerikai orvos egy YouTube-videóban adott tippeket arra, hogy mi mindennel küzdhetünk a maszkviselés okozta szemszárazság ellen. Az első tippje viszonylag egyszerű: próbáljunk az orrunkon keresztül lélegezni. Ha a szánkon veszünk levegőt, akkor a levegő egyenesen felfelé száll, a szemünkhöz, és ez kiszáradáshoz vezet. Éppen ezért érdemes az olyan helyeket is kerülni, ahol ventilátor vagy légkondicionáló működik, mivel ezek csak súlyosbítanak a helyzeten.

Az is sokat számít, hogy a maszkunk minél jobban illeszkedjen, mivel a szorosabb maszkból kisebb mennyiségű levegő szökik ki felfelé. Ha valamivel az orrunkhoz tudjuk rögzíteni a maszkot, az még jobb, ráadásul ez azoknak is segíthet, akik szemüvegesek, és küzdenek a maszkordás miatti folyamatos párásodással. Alulról ki is párnázhatjuk valamivel a maszkunkat.

Ha maszkban az orrunkon keresztül lélegzünk, nem szárad ki a szemünk.
Ha maszkban az orrunkon keresztül lélegzünk, nem szárad ki a szemünk. Fotó: Getty Images

Segíthet a szemszárazság elleni csepp 

Koronavírus: csak így nyújt védelmet a maszk

A koronavírus-járvány alatt különösen fontos a megfelelő védekezés. Ennek egyik hatékony eszköze a maszk, nem mindegy azonban, hogyan viseljük. Részletek itt.

Keressünk a patikában valamilyen kifejezetten szemszárazság elleni szemcseppet - általában azok a legjobbak, amelyek tartósítószermentesek. Ha hialuronsav is van bennük, az még jobb. Ha szükségét érezzük, akár óránként is csepegtethetünk, amíg nem érezzük úgy, hogy enyhült a problémánk; utána már elég lehet napi 4-5 alkalommal. A kifejezetten "vörös szemekre" való cseppeket érdemes kerülni a szakember szerint. Léteznek olyan speciális szemüvegek is, amelyeket egy szilikonréteggel látnak el, hogy védjék a szemet a légáramlástól. Az is sokat segíthet, ha valamilyen párásítót használunk, ami megfelelő nedvességi szinten tartja a levegőt.


Ha annak a helyiségnek, ahol tartózkodunk, száraz a levegője, akkor gyorsabban fognak párologni a szemet nedvesen tartó könnyek a szemfelszínről, ami értelemszerűen a szemek gyorsabb kiszáradásához vezet. Ahogy az idő hidegebbre fordul, és beindul a fűtésszezon, a lakások levegője is sokkal szárazabb lesz, így egyébként is sok helyen indokolt valamilyen párásító módszer vagy készülék alkalmazása.

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
-1, +4 °C
Minimum:
-8, -3 °C

Hazánkban hétfon délelőtt változóan, helyenként erősebben felhős lesz az ég, csapadék nem várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag