Tények a férfiakról - infografika

A férfiak rövidebb ideig élnek, mint a nők, de ennek alapvetően nem a genetika, hanem az életmód az oka. Vajon szembenéz az erősebbik nem azzal a ténnyel, hogy hosszútávon miért is gyengébb? Infografikánk ehhez nyújt segítséget.

A férfiak egészségtelenül - vagy, ahogy egymás között mondogatják, küzdősen - élnek. Ez az oka, hogy a 35 év felettiek 70 százaléka elhízott . Így sokkal nagyobb valószínűséggel halnak meg cukorbetegségben , mint a nők. Az étkezési, alkoholfogyasztási és dohányzási szokásaik, illetve a stressz is hozzájárul, hogy a 40-59 éves korosztályban a férfiak halandósága több mint két és félszerese a nőkének, s a fő okot a rák és a keringési betegségek szolgáltatják.

Ugyanakkor azoknak a férfiaknak, akik minden nap megisznak 2,5 liter vizet , 54 százalékkal kevesebb esélyük van szívrohamra, mint akik kevésbé hidratáltak. Akik pedig napi legalább 50 lépcsőn felsétának, vagy gyalogolnak bő negyedórát, 25 százalékkal csökkentik a szívroham kockázatát az inaktívakhoz képest. Továbbá azok a férfiak, akik éjszakánként 7-8 órát alszanak, mintegy 60 százalékkal kisebb valószínűséggel kapnak infarktust, mint az 5 óránál kevesebbet alvók.

Sőt, a dohányzásról való leszokás egy év után 30 százalékkal csökkenti az erekciós zavar kockázatát. Azok a férfiak pedig, akik soha nem füstöltek, 50 százalékkal kevesebb eséllyel mondanak csődöt az ágyban a dohányszókkal összevetve.

Infografikánk elsősorban a kockázatokra hívja fel a figyelmet.

infografika

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Nagyrészt erősen felhős időre számíthatunk több helyen - nagyobb eséllyel az ország északi felén - esővel, záporesővel, elvétve zivatar is kialakulhat. Az éjszaka második felében megszűnik a csapadéktevékenység, ezzel együtt a felhőzet is felszakad, és hajnalra kiderül az ég. A nyugati, délnyugati szelet erős, főként a front mentén az átmenetileg északnyugatira forduló szelet viharos lökések kísérhetik, majd hajnaltájt veszít erejéből a légmozgás. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 4 és 9 fok között alakul, de a tartósabban derült és szélcsendes hidegre hajlamos helyeken ennél alacsonyabb értéket is mérhetünk. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra