Mit tehetünk a szívünkért? - infografika

Az szív- és érrendszeri megbetegedések okozzák a legtöbb halált a világon, de Magyarországon majdnem kétszer annyian vesztik életüket az e körbe tartozó kórok miatt. A szív világnapján érdemes elgondolkodnunk, hogy mit csinálhatunk jobban.

Szív Világszövetség (WHF) kezdeményezésére minden évben szeptember 29-én tartják a szív világnapját. Évente csaknem 18 millió ember veszíti életét a vérkeringéssel kapcsolatos betegségek miatt. Ebben az a legszomorúbb, hogy sokan a helytelen életvitelük, az egészségtelen szokások és táplálkozás, illetve a mozgáshiány miatt korábban távoznak, mint kellene. Ráadásul e korai halálok zöme életmódváltoztatással megelőzhető volna.

Magyarországon évente több mint 15-15 ezer férfi és nő halálát okozzák ezek a betegségek, illetve ha az agyérbetegségeket is idevesszük, akkor ez a szám a férfiak esetében további 4800-zal, a nőknél 6400-zal emelkedik a KSH 2018-ra vonatkozó adatai szerint.

Infografikánk a legfontosabb adatokat és az életmódváltoztatásra vonatkozó alapvető ajánlásokat tekinti át. A világnappal kapcsolatos információk a közösségi médiában így érhetők el: #WorldHeartDay.

szív infografika

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

január 06. - január 12.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
9 500
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
0, +5 °C
Minimum:
-5, 0 °C

Hazánkban szerdán délelőtt északnyugaton elkezd vékonyodni, szakadozni a felhőzet, máshol még marad a fényszegény idő.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag