Egyre több kutatás megerősíti, hogy a daganatos megbetegedések leküzdésében és megelőzésben is segítségünkre lehet a rendszeres testmozgás, a sportos életmód. Már napi egy óra séta csökkentheti a betegség kialakulásának kockázatát - közölte a MediHelp.
Október elején publikálta az American Cancer Society (Amerikai Ráktársaság) azokat a
kutatási eredményeket, amik szerint már akár napi egy óra séta csökkentheti a rák kialakulásának kockázatát. A diagnózis felállítása után és a kezelést követően pedig segíti a gyógyulást és csökkenti a visszaesés lehetőségét is.
Fontos ugyanakkor azt is tudni, hogy
a rendszeres testmozgás befejezése után is hamar nőhet a megbetegedések kockázata: 5-9 év aktív mozgást követően, ha elmarad a
rendszeres sportolás, akár 4 év alatt 10 százalékkal nőhet a daganatos betegség kialakulásának kockázata - derül ki egy korábbi franciaországi kutatásból.

A rendszeres mozgás is a rák ellenszere
Különösen fontos lehet mindez itthon, hiszen az ÁNTSZ adatai szerint magyar népesség egészségi állapota katasztrofálisan rossz. A
halálozás mértékét mutató számok olyan magasak, hogy Magyarország világviszonylatban is "dobogós helyen" áll. Ráadásul a halálozások negyedéért a daganatos betegségek felelősek - az OECD országok körében
Magyarországon a legmagasabb a rákban elhalálozók aránya, de úgy tűnik, hogy legalább 1500-2000 ember halála lenne elkerülhető évente.
Ezért van kiemelt jelentősége a szűrővizsgálatoknak, hiszen
az időben diagnosztizált problémák nagyobb eséllyel orvosolhatók. Az ÁNTSZ szerint, ha Magyarországon a lakosság legalább 70 százaléka részt venne az egészségügyi ellátórendszer által felkínált szűrővizsgálatokon, a szervezett szűrés bevezetését követő 5-7 éven belül évente 1500-2000 ember idő előtti halálozása válna szükségtelenné.
"Nem véletlen, hogy a hazai felmérések szerint a nagyvárosi középosztálybeliek jelentős része - 50-90 százaléka - már
magánszolgáltatóhoz fordul, ha orvosra van szüksége, mert így az államinál gyorsabb diagnózist és ellátást kaphat" - mondta el Kovács András, a MediHelp üzletfejlesztési igazgatója.