Február elején jelent meg SpringMed Kiadó gondozásában Gyurcsáné Kondrát Ilona és Dr. Bittner Nóra hiánypótló receptgyűjteménye, melyet kifejezetten daganatos betegeknek állítottak össze.
h i r d e t é s
A daganatos betegségek kialakulásában feltételezhetően 30-60%‐ban van jelentősége az étkezés minőségének. A szerzők ezért kötetükben a tudatos, egészséges táplálkozást javasolják a daganatos betegségben szenvedőknek, amely segíti, és nem helyettesíti az egyéb kezeléseket. A könyv nem csupán a daganatos betegeknek szól, hanem mindenkinek, aki ügyel egészségére, egészségtudatosan él és elfogadja a tényt, hogy megfelelő táplálkozással a daganatos megbetegedések kialakulásának kockázata csökkenthető.
Az egészséges táplálkozás megvalósításához érdemes megismerni a táplálkozási ajánlásokat, kipróbálni a könyvben szereplő változatos és egészséges ételek receptjeit. A dietetikus és onkológus szerzőpáros ebben kíván segítséget nyújtani mindannyiunknak.
Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
Napi tipp: Lazuljunk el egy fürdővel! Tegyük szabaddá magunkat egy órára. Kapcsoljuk ki a telefonunkat, készítsünk a kád mellé egy finom italt és csepegtessünk a fürdővízbe stressz csökkentő hatású citrus-, borsmenta- vagy rózsaolajat. Feküdjünk bele és hagyjuk, hogy átjárjon a nyugalom.
