Egy kutatás riasztó adatokat közöl az elhízás és a rák kapcsolatáról. Eszerint a nők körében az elhízás 40 százalékkal növeli a rák kialakulásának kockázatát.
h i r d e t é s
Az elhízással kapcsolatos rákok kialakulásáról szóló lista nem rövid. A Cancer Research UK kutatása szerint azelhízáslegalább hét különböző rákbetegség - vastagbélbetegségek, méhrák, klimax utáni emlőrák, epehólyagrák, veserák, nyelőcsőrák, és hasnyálmirigyrák - kialakulásának kockázatát növeli.
A felmérés adatai szerint ezer elhízott nőből, 274-nél diagnosztizáltak rákot; ez számottevően nagyobb szám, mint a szintén ezer normál súlyú nőből, a 194-es várható diagnosztizált szám. A rák kockázata több tényezőből tevődik össze, függ a génjeinktől és egyéb általunk is befolyásolható környezeti, életvitelbeli szempontoktól.
BMI kalkulátor
A testtömegindex-kalkulátor segítségével megtudhatja, hogy a testsúlya ideális, vagy elhízott, esetleg túl sovány-e. Léteznek az elhízás mértékét meghatározó más számítási módok, de a táplálkozási szakemberek jelenleg ezt a számítást tartják az egyik legmegbízhatóbb módszernek.
"Az életmódbeli változtatások - mint például a dohányzásról való leszokás, egészséges testsúly és egészséges táplálkozás, alkohol mérséklése - lehetőséget adnak arra, hogy csökkentsük a rák kialakulásának kockázatát. Ezek az életmódbeli változtatások ugyan nem garantálják, hogy nem alakul ki a rák, de mindenképpen csökkenthetjük az esélyét."
A Centers for Disease Control and Prevention adatai szerint jelenleg az Egyesült Államokban a 20 évesnél idősebb felnőttek 35 százaléka elhízott és 69 százaléka túlsúlyos. Emellett az elhízott emberek évente több, mint 400 ezer forintnak megfelelő összeget költenek egészségügyi szolgáltatásokra, mint a normál testsúlyú emberek.
A rák egyik okozója lehet a túlsúly. Fontos belül maradni a határokon
Nem ez az egyetlen felmérés az elhízás és a rák kialakulásának kapcsolatáról. Egy, a Lancet szaklapban, tavaly közzétett tanulmány ismertette, hogy a rák kapcsolatban áll az elhízással. Megállapították, hogy az évente regisztrált új rákos megbetegedések 3,6 százaléka az elhízásnak tulajdonítható. Ez az arány magasabb volt a nőknél, mint a férfiaknál.
Korábbi állatkísérletek alapján arra a megállapításra jutottak, hogy az elhízás miatt kialakult hormonális változásoknak köszönhető, hogy nő a rák kialakulásának kockázata - magyarázza George Wang professzor, a kansasi egyetemről, aki szintén a rák és az elhízás kapcsolatát kutatta.
Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
Napi tipp: Sétáljunk mezítláb! Szinte felér egy talpmasszázzsal, ha egy fárasztó nap végén cipőinktől megszabadulva megteszünk pár lépést a szőnyegen vagy a kerti gyepen. Az így kapott stimulusok nemcsak tartásunkat, mozgáskoordinációnkat javítják, de élénkítik a vérkeringést is, valamint enyhítik a stressz káros hatásait.
