Egy kutatás riasztó adatokat közöl az elhízás és a rák kapcsolatáról. Eszerint a nők körében az elhízás 40 százalékkal növeli a rák kialakulásának kockázatát.
h i r d e t é s
Az elhízással kapcsolatos rákok kialakulásáról szóló lista nem rövid. A Cancer Research UK kutatása szerint azelhízáslegalább hét különböző rákbetegség - vastagbélbetegségek, méhrák, klimax utáni emlőrák, epehólyagrák, veserák, nyelőcsőrák, és hasnyálmirigyrák - kialakulásának kockázatát növeli.
A felmérés adatai szerint ezer elhízott nőből, 274-nél diagnosztizáltak rákot; ez számottevően nagyobb szám, mint a szintén ezer normál súlyú nőből, a 194-es várható diagnosztizált szám. A rák kockázata több tényezőből tevődik össze, függ a génjeinktől és egyéb általunk is befolyásolható környezeti, életvitelbeli szempontoktól.
BMI kalkulátor
A testtömegindex-kalkulátor segítségével megtudhatja, hogy a testsúlya ideális, vagy elhízott, esetleg túl sovány-e. Léteznek az elhízás mértékét meghatározó más számítási módok, de a táplálkozási szakemberek jelenleg ezt a számítást tartják az egyik legmegbízhatóbb módszernek.
"Az életmódbeli változtatások - mint például a dohányzásról való leszokás, egészséges testsúly és egészséges táplálkozás, alkohol mérséklése - lehetőséget adnak arra, hogy csökkentsük a rák kialakulásának kockázatát. Ezek az életmódbeli változtatások ugyan nem garantálják, hogy nem alakul ki a rák, de mindenképpen csökkenthetjük az esélyét."
A Centers for Disease Control and Prevention adatai szerint jelenleg az Egyesült Államokban a 20 évesnél idősebb felnőttek 35 százaléka elhízott és 69 százaléka túlsúlyos. Emellett az elhízott emberek évente több, mint 400 ezer forintnak megfelelő összeget költenek egészségügyi szolgáltatásokra, mint a normál testsúlyú emberek.
A rák egyik okozója lehet a túlsúly. Fontos belül maradni a határokon
Nem ez az egyetlen felmérés az elhízás és a rák kialakulásának kapcsolatáról. Egy, a Lancet szaklapban, tavaly közzétett tanulmány ismertette, hogy a rák kapcsolatban áll az elhízással. Megállapították, hogy az évente regisztrált új rákos megbetegedések 3,6 százaléka az elhízásnak tulajdonítható. Ez az arány magasabb volt a nőknél, mint a férfiaknál.
Korábbi állatkísérletek alapján arra a megállapításra jutottak, hogy az elhízás miatt kialakult hormonális változásoknak köszönhető, hogy nő a rák kialakulásának kockázata - magyarázza George Wang professzor, a kansasi egyetemről, aki szintén a rák és az elhízás kapcsolatát kutatta.
Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
Napi tipp: Kerüljük el a náthát! Mossunk kezet naponta többször vagy használjunk fertőtlenítő kendőt a vitaminokat pedig elsősorban természetes formában fogyasszuk: a mézes-gyömbéres limonádé egy kis gránátalma lével például kiváló védőital lehet.
