Az inzulinrezisztencia gyógyulási esélyei

Egyszerre jelent kellemetlenséget és komoly veszélyt az inzulinrezisztencia az érintetteknek, akik számára ugyanakkor van kiút a betegségből, mielőtt az még gyógyíthatatlan állapotot idézne elő.

Az inzulin hormonként funkcionál az emberi szervezetben. A feladata az, hogy segítsége a cukor sejtekbe jutását. A rezisztencia fennállása esetén viszont a sejtek inzulinreceptorai nem működnek megfelelően, ezáltal az átadási folyamat nem tud megfelelően lezajlani, és a sejtek ellátása károsodik.


Az ennek nyomán jelentkező tünetek igen változatosak, hiszen a főként nőket érintő, akár már tinédzserkorban jelentkező betegség okán menstruációs zavarok, policisztás ovárium szindróma (PCOS) és meddőség ugyanúgy előfordulhat, mint elhízás, erős szőrnövekedés vagy hajhullás, depresszió, fáradtság és rossz közérzet. Az igazi veszélyt mindemellett a kezeletleninzulinrezisztenciajelenti, amely néhány év alatt 2-es típusú diabétesz kialakulásába torkollhat.

Étrend és testmozgás

Szerencse a szerencsétlenségben, hogy a cukorbetegséggel szemben az inzulinrezisztencia gyógyítható, ehhez azonban fontos a minél koraibb felismerés. Túlsúlyos személyek esetén 45 éves kor felett ezért mindenképpen javasolt a kivizsgáláson való részvétel, de azok számára is, akik ugyan nem érték még el ezt a kort, viszont mozgásszegény életmódot folytatnak, esetleg a családjukban van cukorbeteg.

Inzulinrezisztencia mellett mindenképpen életmódváltásra van szükség
Inzulinrezisztencia mellett mindenképpen életmódváltásra van szükség

A probléma kialakulásában ugyanis a genetikai hajlam éppúgy szerepet játszhat, mint a nem megfelelő életmód, beleértve a mozgás hiányát és az egészségtelen táplálkozást. Nem véletlen, hogy a kezelés során az első lépés egy helyes diéta összeállítása, amiben dietetikus szakember tud segíteni a betegek számára. Az étrend megváltoztatása ilyenkor nem is feltétlenül a komoly megvonásokat alkalmazza, inkább a rendszeresség és a minőségi étkezés biztosítása a cél.

Emellett fontos szerep jut a testmozgásnak is, többek között annak érdekében, hogy a túlsúlyos páciensek elérjék a megfelelő testtömegindexet, amely a 25-ös értéknél alacsonyabb mutatót jelenti. Heti háromszori húszperces kardioedzés általában elegendőnek bizonyul.

Számolja ki testtömegindexét kalkulátorunk segítségével!

Jó esélyek a gyógyulásra

A legtöbb esetben az életmódváltás önmagában is elég az inzulinrezisztencia visszafordításához, ha azonban így mégsem jönne még meg a kívánt eredmény, akkor gyógyszerekkel is segíthető az inzulinszint beállítása.

Az persze nem titok, hogy a betegtől komoly elszántságot igényel az étrendi előírások betartása, akárcsak a rendszeres sportolás. A cél viszont ez esetben is szentesíti az eszközt, ráadásul a siker egyáltalán nem elérhetetlen. Megfelelő kezelés mellett a rezisztencia az esetek háromnegyedében gyógyíthatóvá válik.

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
-3, +3 °C
Minimum:
-7, -2 °C

Hazánkban szombaton délelőtt általában gyengén felhős, derült lesz az ég, délen lehetnek felhősebb körzetek.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag

Cukorbetegek közössége
Cukorbetegek közössége

A Cukorbetegek közösségébe szeretettel várunk minden cukorbeteget, családtagot és a téma iránt érdeklődőt.