Társbérletben a gombákkal

A láthatatlan, parányi gombákkal, akárcsak a jótékony baktériumokkal együtt élünk. Jelen vannak az egészséges szervezetben - a szájban, a garatban, a bőrön, a nyálkahártyán -, de kis mennyiségben még nem okoznak panaszt. Ha azonban a védekező rendszer valamilyen oknál fogva meggyengül, a gombák hamar elszaporodnak és a békés együttélés helyett kialakulhat a betegség - magyarázza dr. Balaicza Erika belgyógyász-életmód-tanácsadó. Tudvalevő, hogy a gombák a nedves, sötét, párás, édeskés, savanykás közeget kedvelik, éppen ezért a Candida által okozott fertőzés is elsősorban az összefekvő bőrfelületeket, a körömágyat, a szájüreg belső részét, az emésztőrendszert és a nemi szerveket veszélyezteti.
Kiket érhet támadás?
Bár az uszodák, szaunák, a tornaöltözők, a rosszul szellőző ruhaneműk, cipők egyaránt táptalajt teremthetnek a gombák elszaporodásának, még nem biztos, hogy mindenki, aki ugyanabban a medencében úszik vagy ugyanott szaunázik, elkapja a fertőzést. A candidasis kialakulását sokféle tényező segítheti elő. A legyengült immunrendszer, a vitaminhiányos állapot, a hosszú ideig szedett antibiotikumok, hormonkészítmények éppúgy hajlamosítóak lehetnek, mint a helytelen táplálkozási szokások, például a túl sok édesség vagy a kevés rost fogyasztása, a bőr és a nyálkahártyák károsodása vagy az egyre gyakoribb tartós stressz. A szervezet aktuális állapota, a védekezőrendszer működése döntően befolyásolja, hogy legyőzzük-e a túlsúlyba kerülő Candidát, avagy a fertőzés kerekedik felül.
Intő jelek
Mivel a gombák több szervet is célba vehetnek, sokféle panaszt okozhatnak. Előfordulhat, hogy a tünetek összetéveszthetők más betegségekével. Éppen ezért, ha az alábbi tünetek valamelyike megjelenik, - a bőr elszíneződése, viszketés, hámlás, a körmök megvastagodása, sárgás, barnás elszíneződése, lemezessé válása - ajánlott felkeresni a megfelelő szakorvost (bőrgyógyászt, nőgyógyászt, gasztroenterológust), aki indokolt esetben elvégeztet egy speciális Candida-szűrést.
Emésztési zavarok: gyakori, fájdalmas puffadás, kínzó éhségérzet, édesség, fehér kenyér utáni fokozott vágy. (Amit azzal magyaráznak, hogy a gombák felemésztik a cukrot!)
Nemi szerveknél: váladékozás, viszketés, gyulladás.
Szájüreg: elsősorban a csecsemőknél a szájpenész kialakulása.
Jobb megelőzni!
A gombásodást nem könnyű legyőzni, a betegség gyakran krónikussá válhat, makacsul viszsza-visszatér. Ilyenkor nem segíthet más, mint a gyógyszeres kezelés (tabletták, kenőcsök, ecsetelőszerek alkalmazása), de emellé még szigorú diétát is rendelhet az orvos, amelynek során tilos a cukortartalmú és a fehér lisztből készült élelmiszerek, gombás készítmények (sajtok), továbbá az alkohol fogyasztása. Mivel a kezelés igen hosszadalmas lehet, célszerűbb a betegség megelőzése.
Hogy lehet elkerülni a fertőzést?
Természetes alapanyagú, jól szellőző ruhát, cipőt viseljünk. Az izzadt, átnedvesedett ruhaneműt mielőbb cseréljük szárazra.
Az uszodák, szaunák, öltözők talaján, a közös zuhanyozókban mindig viseljünk papucsot. A szaunában, a strandok műanyag székein, padjain terítsünk magunk alá törülközőt.
A szoláriumban kérjünk fóliát, a gépből ne lépjünk ki mezítláb.
Tartsuk a bőrt a hajlatoknál szárazon. Használjunk hintőport, fújjunk a lábra izzadásgátló sprayt.
Ügyeljünk a személyes higiénére, de ne vigyük túlzásba a fertőtlenítést. A napi többszöri fürdés, a fertőtlenítőszerek, lúgos szappanok gyakori használata, a hüvelyöblítés felboríthatja a bőr természetes egyensúlyát.
Antibiotikum tartós szedése után fogyaszszunk joghurtot, kefírt, tejsavbaktérium tartalmú készítményeket.
Segítsük az immunrendszert: sportoljunk rendszeresen, tartsunk időnként vitamin- és ásványianyag-kúrát kiváltképp tavasszal, mérsékeljük a cukorfogyasztást, együnk több zöldségfélét és rostban gazdag élelmiszert.
A zene az összes fájdalmak orvossága. (Schoppenhauer)

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+12, +17 °C
Minimum:
0, +5 °C

Hazánkban kedden délelőtt a pára és ködfoltok feloszlanak, többnyire gyengén felhős lesz az ég, de helyenként lehetnek közepesen felhős területek is.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag