Milyen gyakran mossunk hajat?

Gyakran hallani ezt a kérdést, és csak egyetlen rövid válasz adható rá: attól függ.

A hajmosás gyakoriságát illetően nem létezik mindenkire érvényes szabály: az egyéni adottságok, a fejbőr és a haj állapota, a haj hossza, a bőrtípus, az élet- és munkakörülmények, valamint az adott időpontban történő igénybevétel mind-mind befolyásolják, milyen időközönként tanácsos hajat mosni. Íme, néhány kiindulópont.

Figyeljünk a jelekre

Ha mégis szabályt kellene megfogalmazni, az úgy szólna, hogy amennyiben a haj szemmel láthatóan zsíros, a fejbőr viszketni vagy a kosz miatt hámlani kezd, akkor egész biztosan ideje van a hajmosásnak. A legtöbb embernél ez két-három-négynaponta következik csak be, ezért teljesen helyénvaló, ha kimarad néhány nap a hajmosások között. Általában minél dúsabb a haj, annál ritkábban igényel samponos tisztítást. Jellemzően a szárazabb és a göndör hajúaknál is lassabban mutatkoznak ezek a jelek, így ők tovább várhatnak két hajmosás között.

A hajmosás gyakoriságánál fontosabb a megfelelő hajápolási termékek megválasztása
A hajmosás gyakoriságánál fontosabb a megfelelő hajápolási termékek megválasztása. Fotó: iStock

Lehet indokolt naponta?

Bizonyos emberek adottságai vagy külső körülményei szükségessé tehetik a naponta végzett - sőt, akár a naponta többszöri - hajmosást is. Közéjük tartoznak azok, akiknek nagyon vékony szálú, ritka a hajuk, akik sokat izzadnak vagy a munkájuk miatt, vagy mert minden nap edzenek, esetleg erősen szennyezett vagy párás helyen élnek vagy dolgoznak. Indokolt lehet a mindennapi hajmosás mindazok esetében is, akik különösen zsíros fejbőrrel rendelkeznek - a könnyen piszkosnak ható zsíros haj a túlzott faggyútermelés következménye.

A bánásmód számít

A szakemberek egyetértenek abban, hogy a hajmosás gyakoriságánál fontosabb kérdés lehet, hogy milyen szerekkel és hogyan tisztítjuk, illetve formázás címszóval milyen ártalmaknak tesszük ki a hajunkat. A hajmosás tulajdonképpen a fejbőr alapos megtisztítását kell, hogy jelentse, hogy eltávolítsuk róla a felesleges faggyút és az elhalt hámsejteket. Bizonyos samponok irritálhatják a bőrt: ha bármilyen kellemetlenséget érzünk a fejbőrünkön hajmosás után, mindenképpen nézzünk kíméletesebb megoldás után.

Ma már léteznek olyan hajgyógyászati készítmények, amelyek a mindennapos vagy naponta többszöri gyengéd hajmosást is lehetővé teszik anélkül, hogy irritálnák a fejbőrt. Ilyenek a Bioderma Nodé termékcsalád készítményei, amelyek túl azon, hogy kíméletesen, de alaposan tisztítanak, olyan speciális kezelést igénylő problémákra is megoldást kínálnak, mint a fejbőrön kialakuló száraz, pikkelyesen hámló, gyulladt foltok, illetve a fejbőr számottevő korpásodása és intenzív viszketése. Biológiailag aktív hatóanyagainak köszönhetően pedig fokozzák a fejbőr ellenálló képességét.

)
Tiszta levegő (X)

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +25, +31 °C
Minimum: +15, +21 °C

Változóan felhős lesz az ég, de több órára kisüt a nap. Elszórtan, nagyobb eséllyel a Dunántúlon és keleten számíthatunk záporra, zivatarra. Élénk, erős lökésekkel kísért északkeleti szél mellett 25, 31 fok között alakulnak a maximumhőmérsékletek. Kedden front nem érkezik, de a magasban zajló folyamatok hatására front jellegű tünetek léphetnek fel. Gyakori lehet a görcsös és a migrénes fejfájás, egész nap ingadozhat a vérnyomás. Egyesek alvászavarokat is tapasztalhatnak. A szabadtéri programoknak kedveznek a körülmények, de a záporok miatt az esernyőt is célszerű kéznél tartani. A légszennyezettség alacsony, alig változik. A légnyomás alig változik.

Egészséget befolyásoló hatások:

Fülledtség (magas páratartalom 25 fok feletti hőmérséklettel)