Hasznos tanácsok leégés esetén

HáziPatika

A leégés igen fájdalmas tud lenni, ezért nagyon fontos a megelőzés. De mit tegyünk, ha már megtörtént a baj, és milyen tünetekkel érdemes felkeresni a bőrgyógyászt?

Megfelelő napvédelem nélkül nem kell túl sok idő, hogy a kánikulában leégjünk a napon. Melyek a legfontosabb teendők ilyenkor, és miért kell óvakodni a gyakori napégéstől? A kérdésekre dr. Pánczél Gitta, az Anyajegyszűrő Központ bőrgyógyásza válaszol.

napozás, barnulás, leégés, naptej, fényvédelem, UV-sugárzás
Minden egyes leégéssel növekszik a bőrrák kockázata. Fotó: 123rf

Mit kell tenni leégés esetén?

Ha már megtörtént a baj, és fájdalmasan leégett a bőrünk a napon, a legfontosabb teendő, hogy menjünk el a napról, húzódjunk be a lakásba vagy bármilyen beltérbe. Ezen kívül az alábbi tippeket érdemes bevetni:
  • Vegyünk hűvös vagy hideg zuhanyt! Ez a módszer jól enyhíti a fájdalmat. A hűsítő fürdő után ne töröljük teljesen szárazra magunkat, hanem kenjünk testápolót a nedves bőrre! Ez segít enyhíteni a bőr kiszáradását.
  • Használhatunk aloe vera tartalmú hidratálót, amely segít a leégett bőr gyógyulásában. Beválhatnak a kifejezetten napozás utáni krémek és balzsamok is, amelyek általában antioxidáns tulajdonságú vitaminokat, panthenolt és allantoint tartalmaznak, így elősegítik a bőr regenerálódását, és csökkentik a gyulladást. A sokat emlegetett tejföl azonban valójában nem segíti a gyógyulást, de az igaz, hogy hidegen felkenve jól hűsíti a bőrt.
  • Ha erősfájdalomtársul a leégés mellé, esetleg láz vagyfejfájásjelentkezik, vény nélküli fájdalom- és lázcsillapítókat érdemes alkalmazni. Ha a láz vagy a fejfájás nem múlik, és hányás is társul mellé, ajánlott orvoshoz fordulni segítségért. Emellett nagyfokú égés esetén is javasolt felkeresni egy szakembert.
  • Mivel a leégés nedvességet von el a bőr felszínéről, nagyon fontos a bőséges folyadékbevitel. Minél több vizet iszunk, annál hatékonyabban előzhetjük meg a dehidrációt.
  • Amennyiben hólyagok jelennek meg a bőrön, a legfontosabb, hogy nem szabad nyomkodni őket! Ha maguktól felszakadnak, érdemes fertőtleníti a területet, nehogy elfertőződjenek. Ha erősen felhólyagosodik a leégett bőr, inkább mutassuk meg orvosnak!
  • Védjük a leégett bőrt jól szellőző, könnyű ruhákkal, ha a szabadban vagyunk. Komolyabb esetben azonban ajánlott legalább egy napot a hűvös lakásban tölteni.

Miért fontos kerülni a leégést?

A naptejhasználat leggyakoribb hibái - részletek itt!

Bár a leégés inkább csak egy átmeneti kellemetlenségnek tűnik, nagyon fontos, hogy komolyan vegyük, és lehetőleg kerüljük el. A bőr ugyanis minden napfényen töltött óra káros hatását megőrzi és összeadva raktározza. Vagyis minden egyes napozással és leégéssel egyre növekszik a későbbi a bőrdaganatok kialakulásának esélye. Tehát már csecsemőkortól fontos a fényvédelem, és a felnőttek felelőssége, hogy ezt a kezdetektől megtanítsák a kicsiknek, akiket különösen nem szabad 11 és 15 óra közt a tűző napon hagyni. Rendkívül fontos, hogy bőrtípustól függően 1-2 évente vegyünk részt bőrgyógyászati szűrésen, ha pedig gyanús elváltozást fedezünk fel a bőrön, minél előbb forduljunk bőrgyógyászhoz - hangsúlyozza a szakember.


Mire kell felfigyelni?

  • Gyanús jel lehet, ha a korábbiak mellett újanyajegyjelentkezik, illetve a már meglévőknek megváltozik a színe, mérete vagy alakja. Ha a folt terjedni vagy nőni kezd a bőrfelszínen, egy korábban szabályos alakú és lapos anyajegy aszimmetrikussá válik vagy kiemelkedik a bőrből, mielőbb forduljunk bőrgyógyászhoz!
  • Figyelmeztető jel a felmaródás vagy kisebesedés, illetve az anyajegy vérzékenysége is ellenőrzést igényel.
  • Érdemes figyelni a többi anyajegytől méretben, színben eltérő, látszólag változást nem mutató foltokra is. A melanoma ugyanis csupán az esetek kisebb hányadában alakul ki korábbi anyajegyből. Az esetek többségében az ép bőrfelszínen, újonnan jelentkezik, ezért fontos, hogy feltérképezzük a bőrünkön lévő anyajegyeket. Havonta egyszer átvizsgálva testfelületünket észrevehetjük a változásokat és az új növedékeket, amelyeket bőrgyógyásszal is fontos ellenőriztetni.

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+7, +12 °C
Minimum:
-1, +4 °C

Hazánkban pénteken délelőtt megszűnik a csapadék és többfelé felszakadozik a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag