Hasznos tanácsok leégés esetén

HáziPatika

A leégés igen fájdalmas tud lenni, ezért nagyon fontos a megelőzés. De mit tegyünk, ha már megtörtént a baj, és milyen tünetekkel érdemes felkeresni a bőrgyógyászt?

Megfelelő napvédelem nélkül nem kell túl sok idő, hogy a kánikulában leégjünk a napon. Melyek a legfontosabb teendők ilyenkor, és miért kell óvakodni a gyakori napégéstől? A kérdésekre dr. Pánczél Gitta, az Anyajegyszűrő Központ bőrgyógyásza válaszol.

napozás, barnulás, leégés, naptej, fényvédelem, UV-sugárzás
Minden egyes leégéssel növekszik a bőrrák kockázata. Fotó: 123rf

Mit kell tenni leégés esetén?

Ha már megtörtént a baj, és fájdalmasan leégett a bőrünk a napon, a legfontosabb teendő, hogy menjünk el a napról, húzódjunk be a lakásba vagy bármilyen beltérbe. Ezen kívül az alábbi tippeket érdemes bevetni:
  • Vegyünk hűvös vagy hideg zuhanyt! Ez a módszer jól enyhíti a fájdalmat. A hűsítő fürdő után ne töröljük teljesen szárazra magunkat, hanem kenjünk testápolót a nedves bőrre! Ez segít enyhíteni a bőr kiszáradását.
  • Használhatunk aloe vera tartalmú hidratálót, amely segít a leégett bőr gyógyulásában. Beválhatnak a kifejezetten napozás utáni krémek és balzsamok is, amelyek általában antioxidáns tulajdonságú vitaminokat, panthenolt és allantoint tartalmaznak, így elősegítik a bőr regenerálódását, és csökkentik a gyulladást. A sokat emlegetett tejföl azonban valójában nem segíti a gyógyulást, de az igaz, hogy hidegen felkenve jól hűsíti a bőrt.
  • Ha erősfájdalomtársul a leégés mellé, esetleg láz vagyfejfájásjelentkezik, vény nélküli fájdalom- és lázcsillapítókat érdemes alkalmazni. Ha a láz vagy a fejfájás nem múlik, és hányás is társul mellé, ajánlott orvoshoz fordulni segítségért. Emellett nagyfokú égés esetén is javasolt felkeresni egy szakembert.
  • Mivel a leégés nedvességet von el a bőr felszínéről, nagyon fontos a bőséges folyadékbevitel. Minél több vizet iszunk, annál hatékonyabban előzhetjük meg a dehidrációt.
  • Amennyiben hólyagok jelennek meg a bőrön, a legfontosabb, hogy nem szabad nyomkodni őket! Ha maguktól felszakadnak, érdemes fertőtleníti a területet, nehogy elfertőződjenek. Ha erősen felhólyagosodik a leégett bőr, inkább mutassuk meg orvosnak!
  • Védjük a leégett bőrt jól szellőző, könnyű ruhákkal, ha a szabadban vagyunk. Komolyabb esetben azonban ajánlott legalább egy napot a hűvös lakásban tölteni.

Miért fontos kerülni a leégést?

A naptejhasználat leggyakoribb hibái - részletek itt!

Bár a leégés inkább csak egy átmeneti kellemetlenségnek tűnik, nagyon fontos, hogy komolyan vegyük, és lehetőleg kerüljük el. A bőr ugyanis minden napfényen töltött óra káros hatását megőrzi és összeadva raktározza. Vagyis minden egyes napozással és leégéssel egyre növekszik a későbbi a bőrdaganatok kialakulásának esélye. Tehát már csecsemőkortól fontos a fényvédelem, és a felnőttek felelőssége, hogy ezt a kezdetektől megtanítsák a kicsiknek, akiket különösen nem szabad 11 és 15 óra közt a tűző napon hagyni. Rendkívül fontos, hogy bőrtípustól függően 1-2 évente vegyünk részt bőrgyógyászati szűrésen, ha pedig gyanús elváltozást fedezünk fel a bőrön, minél előbb forduljunk bőrgyógyászhoz - hangsúlyozza a szakember.


Mire kell felfigyelni?

  • Gyanús jel lehet, ha a korábbiak mellett újanyajegyjelentkezik, illetve a már meglévőknek megváltozik a színe, mérete vagy alakja. Ha a folt terjedni vagy nőni kezd a bőrfelszínen, egy korábban szabályos alakú és lapos anyajegy aszimmetrikussá válik vagy kiemelkedik a bőrből, mielőbb forduljunk bőrgyógyászhoz!
  • Figyelmeztető jel a felmaródás vagy kisebesedés, illetve az anyajegy vérzékenysége is ellenőrzést igényel.
  • Érdemes figyelni a többi anyajegytől méretben, színben eltérő, látszólag változást nem mutató foltokra is. A melanoma ugyanis csupán az esetek kisebb hányadában alakul ki korábbi anyajegyből. Az esetek többségében az ép bőrfelszínen, újonnan jelentkezik, ezért fontos, hogy feltérképezzük a bőrünkön lévő anyajegyeket. Havonta egyszer átvizsgálva testfelületünket észrevehetjük a változásokat és az új növedékeket, amelyeket bőrgyógyásszal is fontos ellenőriztetni.

Értékelje a cikket!

További cikkek
Foglalj orvost!
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+16, +21 °C
Minimum:
0, +6 °C

Hazánkban pénteken délelőtt szinte felhő sem lesz az égen, csapadék nem alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag