Kérdés: Öt kilogramm súlyfeleslegem van, kövérnek számítok-e?

Nem feltétlenül, hiszen az elhízás mértékének megítélése a testmagasság és a csontozat függvénye. Átlagos testmagasság esetén ez a súlytöbblet a mérsékelten elhízott kategoriát jelenti. Ettől a súlytöbblettől azonban viszonylag könnyen megszabadulhat. Próbálja meg energiabevitelét némi odafigyeléssel csökkenteni (kevesebb zsír, cukor, több zöldség) és 5-10 hét elteltével a testsúlya ideális lehet. Ne feledje, hogy megfelelő testmozgás nélkül nem lesz könnyű dolga!

Kérdés

Öt kilogramm súlyfeleslegem van, kövérnek számítok-e?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza:

Nem feltétlenül, hiszen az elhízás mértékének megítélése a testmagasság és a csontozat függvénye. Átlagos testmagasság esetén ez a súlytöbblet a mérsékelten elhízott kategoriát jelenti. Ettől a súlytöbblettől azonban viszonylag könnyen megszabadulhat. Próbálja meg energiabevitelét némi odafigyeléssel csökkenteni (kevesebb zsír, cukor, több zöldség) és 5-10 hét elteltével a testsúlya ideális lehet. Ne feledje, hogy megfelelő testmozgás nélkül nem lesz könnyű dolga!

)
mRNS vakcinák (X)

Frontérzékeny? Vírus stresszes?

Gyors segítség a szakértőtől!
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával!
Headache illustration
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +15, +22 °C
Minimum: +10, +15 °C

Hazánkban szombaton délelőtt többnyire erősen felhős, borult lesz az ég, északon lehet szakadozottabb a felhőzet. Elszórtan, főleg délen számíthatunk esőre, záporra. Délután továbbra is sok lesz felettünk a felhő. Délen többfelé lehet eső, zápor, máshol nagy csapadék nem valószínű. A szél napközben élénk északnyugati lesz. Hajnalban 10, 15 fok várható. A hőmérséklet csúcsértéke 15, 22 fok között alakul. Késő este 10, 15 fok lesz. Szombaton hidegfronti hatás várható, nagy terhelés éri a szervezetet. Erős görcsös panaszok léphetnek fel, többek között görcsös fejfájás, izom- és hasi görcsök is jelentkezhetnek. Romolhat a szívbetegek állapota, az arra hajlamosak keringési és vérnyomáspanaszokat tapasztalhatnak. Csökken a hőérzet, romlik a komfortérzet. A légszennyezettség alacsony, kissé növekszik. A porkoncentráció közepes, alig változik. A légnyomás alig változik.

Egészséget befolyásoló hatások:

Eső