Szívünknek is jót tesz a napozás

A D-vitamin jót tesz a szívnek - derül ki egy friss kutatásból. A koszorúér-betegség akár 32 százalékkal gyakoribb azoknál, akik hiányt szenvednek belőle, illetve nagyobb eséllyel súlyosabb is. A tudósok ezzel együtt óvatosságra intenek a bőrrák kialakulásának veszélye miatt.

Köztudott, hogy a túlzásba vitt napozás bőrrákot okozhat. Ám egy friss kutatás szerint a napfény mértékletes élvezete jó hatással van az egészségre, hiszen hozzájárulhat a szívinfarktus megelőzéséhez. A D-vitamin hiányban szenvedőknél ugyanis súlyosabb formában és nagyobb eséllyel jelentkeznek szív- és érrendszeri panaszok. A témában jelenleg legkiterjedtebbnek számító kutatás során tízből hét koszorúér-angiográfián átesett betegnél állapították meg a "napfényvitamin" hiányát. Ez a vizsgálat arra szolgál, hogy mérje a szív artériáinak átjárhatóságát.
A D-vitamin hiánya a koszorúér-betegség magasabb kockázatával állt összefüggésben: a legalacsonyabb vitaminszinttel rendelkezőknél 32 százalékkal magasabb volt a kórkép veszélye. Ráadásul náluk majdnem ötödével magasabb volt a súlyosabb, több érre kiterjedő elváltozások aránya. A vitaminhiány súlyosságával egyenes arányban növekedett tehát a probléma súlyossága is. A legalacsonyabb vitaminszint csaknem kétszeresére növeli az artériák elzáródásának kockázatát a normális értékhez képest.

Szívünknek is jót tesz a napozás (Fotó: Europress)

Szívünknek is jót tesz a napozás (Fotó: Europress)


"Jelen eredmények alapján feltételezhet, hogy a D-vitamin hiány inkább az oka, mintsem a következménye az érfalak megkeményedésének. Bár az étrend-kiegészítők útján történő vitaminpótlás szív- és érrendszeri haszna egyelőre tisztázatlan, érdemes volna természetes megoldásokat ajánlani a megelőzés érdekében" - fogalmazott dr. Monica Verdoia, az olaszországi Észak-Piemonti Egyetem kardiológusa, aki az Amerikai Kardiológiai Kollégium éves washingtoni ülésén mutatta be az 1 484 páciens vizsgálatán alapuló értekezését.

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+10, +15 °C
Minimum:
+1, +6 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a ködfoltok feloszlanak, csak kevés felhő jelenik meg az égen.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag