Szívünknek is jót tesz a napozás

A D-vitamin jót tesz a szívnek - derül ki egy friss kutatásból. A koszorúér-betegség akár 32 százalékkal gyakoribb azoknál, akik hiányt szenvednek belőle, illetve nagyobb eséllyel súlyosabb is. A tudósok ezzel együtt óvatosságra intenek a bőrrák kialakulásának veszélye miatt.

Köztudott, hogy a "napfényvitamin" hiányát. Ez a vizsgálat arra szolgál, hogy mérje a szív artériáinak átjárhatóságát.

A D-vitamin hiánya a magasabb kockázatával állt összefüggésben: a legalacsonyabb vitaminszinttel rendelkezőknél 32 százalékkal magasabb volt a kórkép veszélye. Ráadásul náluk majdnem ötödével magasabb volt a súlyosabb, több érre kiterjedő elváltozások aránya. A vitaminhiány súlyosságával egyenes arányban növekedett tehát a probléma súlyossága is. A legalacsonyabb vitaminszint csaknem kétszeresére növeli az artériák elzáródásának kockázatát a normális értékhez képest.

Szívünknek is jót tesz a napozás (Fotó: Europress)

"Jelen eredmények alapján feltételezhet, hogy a inkább az oka, mintsem a következménye az érfalak megkeményedésének. Bár az étrend-kiegészítők útján történő vitaminpótlás szív- és érrendszeri haszna egyelőre tisztázatlan, érdemes volna természetes megoldásokat ajánlani a megelőzés érdekében" - fogalmazott dr. Monica Verdoia, az olaszországi Észak-Piemonti Egyetem kardiológusa, aki az Amerikai Kardiológiai Kollégium éves washingtoni ülésén mutatta be az 1 484 páciens vizsgálatán alapuló értekezését.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Nagyrészt erősen felhős időre számíthatunk több helyen - nagyobb eséllyel az ország északi felén - esővel, záporesővel, elvétve zivatar is kialakulhat. Az éjszaka második felében megszűnik a csapadéktevékenység, ezzel együtt a felhőzet is felszakad, és hajnalra kiderül az ég. A nyugati, délnyugati szelet erős, főként a front mentén az átmenetileg északnyugatira forduló szelet viharos lökések kísérhetik, majd hajnaltájt veszít erejéből a légmozgás. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 4 és 9 fok között alakul, de a tartósabban derült és szélcsendes hidegre hajlamos helyeken ennél alacsonyabb értéket is mérhetünk. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra