Imádja a kávét? Ezt tudnia kell

Kövessen minket!

Manapság a kávérajongók nagyon szerencsések. Rengeteg fajta kávé elérhető a szupermarketekben kapható csomagolt verziókon kívül, külön szaküzletek léteznek már erre a célra, sőt, interneten is lehet már mindenféle fajtát rendelni.

Ha valaki szereti a kávét, annak érdemes többet is kipróbálnia és kísérleteznie, mert az organikus termesztésű, különleges pörkölésű kávék hihetetlenül sokban különböznek az előre csomagolt boltiaktól. Már csak azért is érdemes áldozni a minőségre, mert az olcsóbb fajtákban gyakran sok a toxikus adalékanyag, amit azért kevernek bele, hogy dúsítsák az ízét.


Őröljünk otthon!

A legjobb, ha otthon, saját magunknak őröljük meg a kávészemeket, mert a legízletesebb fekete a frissen őrölt kávébabból készül. Kézi és elektromos verziók is léteznek - az igazi rajongók közül sokan a kézi módszerre esküsznek - , így mindenki megtalálhatja az igényeinek és a pénztárcájának megfelelőt - tényleg rengeteget dob a kávézás élményén.

Kísérletezzük ki a saját kávézási szokásainkat!
Kísérletezzük ki a saját kávézási szokásainkat!

Kávézás közben is lehet védeni a környezetet, például úgy, hogy a kávéfőzőnkhöz nem eldobható papírfiltert, hanem újrahasznosítható pamut változatot használunk.

Mennyit igyunk?

Mit tesz velünk a kávé?

A kávé, és azon belül a koffein, áldásos hatásait tudományosan is bebizonyították. Összeszedtünk néhány okot, amiért érdemes kávét fogyasztani!

Ha megtaláltuk a kedvenc kávénkat, és elkészítési módunkat, akkor nyugodtan igyunk meg napi két-három csészével, mert a kávénak mértékkel fogyasztva számos pozitív egészségügyi hatása van. A rendszeres kávézóknak kisebb az esélye a szívbetegségre és a cirrózisra, ezen kívül cukorbetegek is ritkábban lesznek -  persze ez leginkább azokra igaz, akik a kávéjukat feketén, vagy csupán egy kis tejjel vagy tejszínnel isszák.

A koffein az inzulinérzékenységet is növeli. A kávé ezen felül csökkenti a krónikusfejfájáskialakulásának esélyét, és gyulladásgátló hatású is, így segíthet például az Alzheimer-kór kialakulásának megelőzésében is.

Forrás: rodalesorganiclife.com

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Inkontinencia: kinek segít a lézeres műtét?Inkontinencia

Inkontinencia: kinek segít a lézeres műtét? A kezelési módok között akad hatékony, gyors és kíméletes!

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
-1, +4 °C
Minimum:
-6, -1 °C

Nyugat, északnyugat felől ismét növekedni kezd a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
N/A

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag