Így hat az emésztőrendszer a testünkre

HáziPatika

Talán kevesen vannak tisztában vele, hogy emésztésünk mennyire sokféle módon befolyásolja, hogy milyen az egészségi állapotunk és hogyan érezzük magunkat.

Jótékony baktériumok

Testünkben nagyon sok baktérium van - valójában több, mint amennyi sejt. A legtöbb ezek közül hasznos a számunkra. Az emésztőrendszerünkben találhatóak nemcsak az ételek megemésztésében segítenek, hanem abban is, hogy fizikailag és mentálisan is megfelelő állapotban legyünk, és ha nem jutnak elég tápanyaghoz, leáll a szaporodásuk. Az emésztőrendszer "jó" baktériumai harcolnak a "rossz" baktériumokkal, és ideális esetben annyira elszaporodnak, hogy a kártékonyak számára már ne maradjon hely. Ilyenkor egészséges a szervezetünkben az egyensúly. 

Az emésztés útja: így segítenek a bélbaktériumok

Mire a táplálék végighalad az emésztőrendszeren, számos emésztőnedvvel, enzimmel és mikroorganizmussal találkozik. Utóbbiak nemcsak az emésztést segítik, de még immunrendszerünk egyensúlyáért is felelősek. Ismerjük meg őket!

Az egyensúly felborulása

Kutatások szerint ha egy bizonyosfajta baktérium túlságosan elszaporodik a szervezetben, akkor nagyobb az esélyünk a Crohn-betegség, a gyomorfekély vagy éppen azirritábilis bél szindrómakialakulására. Emellett megemelhetik a koleszterinszintet is, ami kártékonyan hat a szív egészségére. A "rossz" baktériumok krónikus vesebetegséget is okozhatnak.

Ha rossz az emésztésünk, az az egész testünkre kihat
Ha rossz az emésztésünk, akkor ez egész testünkre kihat

Az agy és az emésztés összefügg

Agyunk testünk minden területére küld "üzeneteket", és kutatások szerint agyunk és emésztőrendszerünk tulajdonképpen oda-vissza kommunikál. Hogy milyen arányban vannak jelen az egyes baktériumok az emésztőrendszerben, hatással lehet az érzelmeinkre, a kedélyállapotunkra, a látásunkra és az ízérzékelésünkre. Az emésztőrendszer egyensúlyának felborulása hosszú távon szerepet játszhat a szorongás, az autizmus, a depresszió és a krónikusfájdalomkialakulásában is. Ezen felül pedig a testsúlyunkra is hat. Azok között, akiknek a szervezetében tartósan felborul az emésztőrendszer baktériumainak egyensúlya, sokkal több a túlsúlyos, illetve az elhízott is.


Forrás: webmd.com

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+15, +20 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban kedden délelőtt változóan felhős lesz az ég, de átmenetileg számottevő csapadék nem valószínű.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag