Humánmeteo: ma hasi görcs és fejfájás is támadhat

Ma kettősfronti hatás érvényesül, tovább erősödhetnek a hidegre érzékenyek tünetei, többeknél hasi görcsök jelentkezhetnek. Emellett a melegedésre fokozottan érzékenyek körében is felléphetnek panaszok: többek között migrén.

A hidegre érzékenyek szervezetét a kettősfronti hatás jobban megterheli, de felerősíthetnek a melegfrontra érzékenyek panaszai is. Ma az arra hajlamosak körében már nem csak puffadásos tünetek, de hasi görcsök is jelentkezhetnek. Az érintettek olyan ételeket részesítsenek előnyben, mint a magascinktartalmú hüvelyesek, vagy halfélék, továbbá a magnéziumban gazdag, sötét levelű zöldségek.

erdei futó
Ma sütni fog a Nap, érdemes kimenni a természetbe. A kettősfronti hatás megkínozhat

A fejfájásos panaszokkal küzdők nem várhatnak számottevő enyhülést. A szélre érzékenyek körében tovább erősödhet, egyeseknél tartóssá válhat a fájdalom, míg a melegfrontra érzékenyeknél migrén jelentkezhet. A panaszok mérséklésében segíthet a citromfű-, vagy a jázminos zöld tea, amelyeket élénkítő hatásuk miatt érdemes inkább nappal fogyasztani.


Napközben az ország jelentős részén napsütéses időre lehet számítani, amit tanácsos sportolásra, könnyű kis kirándulásra, sétára kihasználni. A napos időben azonban fontos, hogy azimmunrendszervédelméről se feledkezzünk meg: a kinti programokhoz válasszunk vastag, réteges öltözetet, termoszban vigyünk magunkkal citromos teát, amely szükség esetén nem csak átmelegíthet, de egyúttal C-vitamin bevitelünkről is gondoskodik.

Az esti órákban többeknél csak nehezen megy majd az elalvás, alvászavarral küszködhetnek. Az érintettek számára lefekvés előtt ajánlott venni egy meleg, levendulás fürdőt, elalvás előtt pedig mézes tejet inni.

Forrás: Meteoklinika

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+4, +9 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt derült lesz az ég, csapadék nem várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag