Ezek a dolgok negatívan hatnak a spermára

A gyerekvállalás egyik fontos feltétele, hogy a leendő apuka hímivarsejtjei megfelelő állapotban és mennyiségben álljanak rendelkezésre a megtermékenyítéshez. Ezért is fontos tisztában lenni azzal, hogy mik azok a dolgok, amik erre negatív hatással lehetnek.

Hízás, túlsúly

Pár plusz kiló negatívan befolyásolhatja a hímivarsejtek számát és mozgékonyságát is. Ennek az az oka, hogy a plusz zsír a tesztoszteront ösztrogénné alakítja. Fontos tudni, hogy a túl alacsony testsúly sem kedvez az ivarsejteknek - az optimális a normál, egészséges súly fenntartása.

A herék túlmelegedése

Ha egy pár teherbe eséssel próbálkozik, a férfinak érdemes kerülni a szaunát, gőzfürdőt, melegíthető ülést, és általában minden olyan helyet és helyzetet, ahol a heréi magas hőnek vannak kitéve. Ez a szerv nem véletlenül van a testen kívül: a hőmérsékletének alacsonyabbnak kell lennie a testénél, különben nem termel elég ivarsejtet.

A túl sok alkohol károsítja a spermákat
A túl sok alkohol is károsítja a spermákat

Láz

Bizonyos betegségek átmeneti csökkenést idézhetnek elő a spermaszámban, például az olyanok, amelyek lázzal járnak. Ez a hatás akár több hónapig is kitarthat.

Dohányzás

Több kutatás is kimutatta, hogy a dohányzás csökkenti a spermaszámot, és növeli az abnormális külsejű és kevésbé mozgékony spermiumok számát. Minél többször gyújt rá valaki naponta, annál kevesebb lesz az egészséges hímivarsejtje.

A férfimeddőségleggyakoribb okai

A meddőség hat párból körülbelül egyet érint. Meddőséget akkor diagnosztizálnak, ha a magzat minden természetesen módon történő próbálkozás ellenére egy év alatt sem fogan meg. A férfi meddőségről pedig akkor beszélünk, ha a probléma okozója a páros férfi tagja. A meddő párok mintegy 30 százalékánál a férfi a terméketlenség okozója. Ennek számos oka lehet, s a gyógyulás esélye is az okoktól függően változik. A részletekért kattintson!

Alkohol

Minél gyakrabban néz valaki a pohár fenekére, annál jobban csökken a spermaszáma. Már heti öt ital is mérhetően csökkenti a hímivarsejtek mennyiségét, a napi szinten alkoholizálóknak pedig akár 33 százalékkal kevesebb lehet a nemzőképes spermiumuk.

Koffein

Bár ez a kevésbé "veszélyes" tényezők közé tartozik, de szakértők azt javasolják, hogy a gyermeknemzéssel próbálkozó párok férfitagjai ne igyanak napi egy-két kávénál többet.

Tévézés

Egy brit kutatás szerint azoknak a férfiaknak, akik hetente húsz, vagy több órát tévéznek, több, mint negyven százalékkal alacsonyabb a spermaszámuk, mint azoknak, akik nem, vagy csak keveset néznek tévét. Fontos tudni, hogy alapvetően nem a tévével van a gond, hanem azzal, hogy ez alatt az idő alatt nem végeznek semmiféle fizikai aktivitást.

Forrás: prevention.com

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
0, +5 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban pénteken délelőtt ködös, borult, nyirkos idő várható, szitálással.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag