Egyen csokoládét szíve védelmében!

Azok a szívrohamon átesett páciensek, akik hetente két-három alkalommal fogyasztanak csokoládét, háromszor alacsonyabb valószínűséggel halnak meg szívbetegségben, mint azok, akik egyáltalán nem élnek az édességgel.

A kisebb mennyiség kevesebb védelmet nyújt, de még ez is jobb a semminél - áll a Journal of Internal Medicine szeptemberi számában megjelenő tanulmányban.

Korábbi kutatások már kimutatták az erős összefüggést a kakaó alapú édességek és a vérnyomáscsökkenés, valamint a véráram serkentése között. Az is kiderült, hogy a csokoládé az egészséges idős férfiak és a menopauzán átesett nők esetében csökkenti a szív eredetű halálozás arányát.

A stockholmi Karolinska Intézetben Janszky Imre által vezetett vizsgálat azonban elsőként mutatta ki azt, hogy a csokoládéfogyasztás csökkenti a halálozási kockázatot, ha valaki akut miokardiális infarktust, más néven szívrohamot kapott.

"Kifejezetten a csokoládéra vonatkozott; általában az édességekkel kapcsolatban nem találtunk ilyen előnyöket" - nyilatkozta Kenneth Mukamal, a bostoni Beth Israel Deaconess Medical Center kutatója, a tanulmány társszerzője. "Úgy tűnik, a kakaóban lévő antioxidánsokkal lehet magyarázni az életmentő tulajdonságokat."

Az antioxidánsok olyan vegyületek, amelyek az úgynevezett szabad gyökök ellen nyújtanak védelmet, azon molekulák ellen, melyek idővel felgyülemlenek a szervezetben, ami károsíthatja a sejteket, és vélhetően szerepet játszhat a szívbetegségben, a rákbetegségekben és az öregedés folyamatában.

A tanulmányban Janszky és munkatársai 1169 nem cukorbeteg, 45 és 70 év közötti férfit és nőt vizsgált az 1990-es években Stockholm megyében attól az időponttól kezdve, hogy első szívrohamukkal kórházba kerültek. A résztvevőket a kórház elhagyása előtt kikérdezték korábbi étkezési szokásaikról, így arról is, mennyi csokoládét fogyasztanak.

Három hónappal kiengedésük után orvosi vizsgálaton estek át, ezt követően pedig nyolc évig figyelték őket. A halálos kimenetelű szívrohamok előfordulása fordított arányban állt a fogyasztott csokoládé mennyiségével.

Szívinfarktus

Szívinfarktus
"Eredményeink alátámasztják azt az egyre erősebb bizonyítékot, mely szerint a csokoládé gazdag forrása a jótékony bioaktív vegyületeknek" - foglalták össze a kutatók. Az eredmények férfiakra és nőkre egyaránt igaznak bizonyultak, függetlenül a tanulmányban részt vevő korcsoportoktól. A kutatók a kimenetelt befolyásoló egyéb tényezőket - például alkoholfogyasztás, elhízás, dohányzás - is számításba vették.

Akkor érdemes mindnyájunknak alaposan feltankolni kakaóban gazdag édességekből?

"Őszintén szólva meglehetősen óvatos vagyok a csokoládéval kapcsolatban, mivel olyan sok embert kell testsúlyproblémával kezelni" - mondta Mukamal, aki gyakorló orvosként is dolgozik. "Ennek ellenére ajánlom az egészségesebb desszerteket keresőknek, hogy vegyék számításba a csokoládét kis mennyiségekben. Azok esetében, akiknek nincsenek súlyproblémáik, akik mértékletesen fogyasztanak csokoládét és soványak maradnak, nem szabnék határt" - tette hozzá.

A kutatók hangsúlyozták, hogy vizsgálatuk eredményeinek alátámasztására klinikai vizsgálatokat kell végezni. Eközben azonban szerintük nem árthat meg egy kis csokoládé.

Copyright AFP [2009] / Translation Medipress

Animáció: HáziPatika.com

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Olvassa el kapcsolódó cikkeinket

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
-7, -1 °C
Minimum:
-12, -5 °C

Hazánkban hétfon délelőtt dél felől egyre többfelé beborul az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag