A krónikus gyulladás meglepő tünetei

Sokszor csak legyintünk olyan tünetekre, mint a lehangoltság, a fáradtság, vagy éppen a hirtelen súlygyarapodás.Pedig akár komoly egészségügyi problémára is utalhatnak.

Az akut gyulladásos reakció alapesetben testünk teljesen normális válasza arra, ha bármilyen "támadás" éri a szervezetünket, például különböző fertőzések esetén. A gyulladás ilyenkor a gyógyulási folyamat része, amely meg is szűnik, amikor a test regenerálódik.

Ezzel szemben a krónikus gyulladás hosszabb idő alatt alakul ki, folyamatosan fennáll, nincs látványos tünete, viszont szervezetünket, immunrendszerünket sérülékennyé és érzékennyé teheti, ami lehetővé teszi a különféle betegségek kialakulását, úgy mint diabéteszszív- és érrendszeri problémák, ízületi betegségek vagy akár hajhullás.

A krónikus gyulladásnak tehát komoly egészségügyi kockázatai lehetnek, éppen ezért egyáltalán nem szabad figyelmen kívül hagyni a problémát. A következőkben olyan "rejtett" jeleket veszünk számba, amelyek a szervezet krónikus gyulladására utalhatnak.

Elhízás

A krónikus gyulladás növelheti azinzulinrezisztenciakialakulásának kockázatát, ami azt jelenti, hogy sejtjeink nem tudják megfelelően feldolgozni az inzulint, vércukorszintünk pedig abnormálisan magas lesz. Ennek következtében hajlamosabbak leszünk az elhízásra, de könnyen vezethet 2-es típusú cukorbetegséghez is. Ráadásul a ránk rakódott zsír csak tovább erősíti a gyulladásos folyamatot.


Pattanások

A felnőttkori pattanások gyakran a szervezet gyulladásos folyamataira utalnak. A fennálló gyulladás ugyanis felboríthatja a hormonháztartás egyensúlyát, aminek következtében pattanások, bőrkiütések jelenhetnek meg.

Az ősi kínai gyógyászat szerint a pattanások nem véletlenszerűen jelennek meg az arcunkon. Minden terület egy-egy belső szervet vagy szervrendszert szimbolizál, és a bőrhibák ezeknek a szerveknek a problémáit jelzik. Hogy miről árulkodnak pattanásaink? Itt megtudhatja.

Falánkság

A gyorséttermek kínálatai és a boltokban sorakozó egészségtelen nasik tele vannak adalékanyagokkal, ízfokozókkal, transzzsírokkal, amelyek nagyban megnehezítik májunk méregtelenítési feladatát, a sok méreganyag pedig gyulladásos folyamatot indíthat el. Ha pedig a falánkságunk nem hagy alább, a gyulladás könnyen krónikussá válhat. Fő tehát a mértékletesség. Néhanapján természetesen lehet bűnözni, de ne legyünk falánkak! A legjobb pedig, ha Omega 3 zsírsavban gazdag ételeket választunk inkább: együnk sok diót, sütéshez-főzéshez pedig használjunk extra szűz olívaolajat. 

Ha a falánkságunk nem hagy alább, a gyulladás könnyen krónikussá válhat
Ha a falánkságunk nem hagy alább, a gyulladás könnyen krónikussá válhat

Depresszió

Kutatások már korábban bebizonyították a depresszió és a krónikus gyulladás között fennálló kapcsolatot. A gyulladás során keletkező vegyi anyagok, az úgynevezett citokinek depresszióra jellemző neurológiai tüneteket válthatnak ki. Szakértők szerint az egyik legjobb gyógymód a depresszió okozta stresszre a rendszeres sport. Mert bár a testmozgás valójában elősegíti a citokinek termelését,  szervezetünket arra is készteti, hogy gyulladásgátló anyagokat állítson elő.

Forrás: care2.com

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
-1, +6 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban pénteken délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég, a keleti és északkeleti tájakat leszámítva többfelé lehet csapadék.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag