+13° - +34°
Nincs front

A krónikus gyulladás meglepő tünetei

Sokszor csak legyintünk olyan tünetekre, mint a lehangoltság, a fáradtság, vagy éppen a hirtelen súlygyarapodás.Pedig akár komoly egészségügyi problémára is utalhatnak.

Az akut gyulladásos reakció alapesetben testünk teljesen normális válasza arra, ha bármilyen "támadás" éri a szervezetünket, például különböző fertőzések esetén. A gyulladás ilyenkor a gyógyulási folyamat része, amely meg is szűnik, amikor a test regenerálódik.

Ezzel szemben a krónikus gyulladás hosszabb idő alatt alakul ki, folyamatosan fennáll, nincs látványos tünete, viszont szervezetünket, immunrendszerünket sérülékennyé és érzékennyé teheti, ami lehetővé teszi a különféle betegségek kialakulását, úgy mint diabéteszszív- és érrendszeri problémák, ízületi betegségek vagy akár hajhullás.

A krónikus gyulladásnak tehát komoly egészségügyi kockázatai lehetnek, éppen ezért egyáltalán nem szabad figyelmen kívül hagyni a problémát. A következőkben olyan "rejtett" jeleket veszünk számba, amelyek a szervezet krónikus gyulladására utalhatnak.

Elhízás

A krónikus gyulladás növelheti azinzulinrezisztenciakialakulásának kockázatát, ami azt jelenti, hogy sejtjeink nem tudják megfelelően feldolgozni az inzulint, vércukorszintünk pedig abnormálisan magas lesz. Ennek következtében hajlamosabbak leszünk az elhízásra, de könnyen vezethet 2-es típusú cukorbetegséghez is. Ráadásul a ránk rakódott zsír csak tovább erősíti a gyulladásos folyamatot.


Pattanások

A felnőttkori pattanások gyakran a szervezet gyulladásos folyamataira utalnak. A fennálló gyulladás ugyanis felboríthatja a hormonháztartás egyensúlyát, aminek következtében pattanások, bőrkiütések jelenhetnek meg.

Az ősi kínai gyógyászat szerint a pattanások nem véletlenszerűen jelennek meg az arcunkon. Minden terület egy-egy belső szervet vagy szervrendszert szimbolizál, és a bőrhibák ezeknek a szerveknek a problémáit jelzik. Hogy miről árulkodnak pattanásaink? Itt megtudhatja.

Falánkság

A gyorséttermek kínálatai és a boltokban sorakozó egészségtelen nasik tele vannak adalékanyagokkal, ízfokozókkal, transzzsírokkal, amelyek nagyban megnehezítik májunk méregtelenítési feladatát, a sok méreganyag pedig gyulladásos folyamatot indíthat el. Ha pedig a falánkságunk nem hagy alább, a gyulladás könnyen krónikussá válhat. Fő tehát a mértékletesség. Néhanapján természetesen lehet bűnözni, de ne legyünk falánkak! A legjobb pedig, ha Omega 3 zsírsavban gazdag ételeket választunk inkább: együnk sok diót, sütéshez-főzéshez pedig használjunk extra szűz olívaolajat. 

Ha a falánkságunk nem hagy alább, a gyulladás könnyen krónikussá válhat
Ha a falánkságunk nem hagy alább, a gyulladás könnyen krónikussá válhat

Depresszió

Kutatások már korábban bebizonyították a depresszió és a krónikus gyulladás között fennálló kapcsolatot. A gyulladás során keletkező vegyi anyagok, az úgynevezett citokinek depresszióra jellemző neurológiai tüneteket válthatnak ki. Szakértők szerint az egyik legjobb gyógymód a depresszió okozta stresszre a rendszeres sport. Mert bár a testmozgás valójában elősegíti a citokinek termelését,  szervezetünket arra is készteti, hogy gyulladásgátló anyagokat állítson elő.

Forrás: care2.com

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+28, +34 °C
Minimum:
+13, +18 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt szinte felhő sem lesz az égen, gyorsan melegszik a levegő.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag