Aranyér: hogyan kezeljük a nyári kockázatokat? (x)

Az aranyér kialakulása szempontjából kritikus lehet a forrósággal járó nyári időszak, az ilyenkor esedékes utazások miatt átmenetileg megváltozott étkezési, tisztálkodási szokások pedig szintén kedvezőtlen hatással lehetnek a végbéltájék egészségére. Ezért ilyenkor különösen fontos, hogy odafigyeljünk a megelőzésre, már kialakult aranyér esetén pedig arra, hogy ne rontsunk tovább az állapoton.

Mire figyeljünk a kánikulában?

A nagy melegben a fokozott izzadás, ami az altestet sem kerüli el, nem tesz jót az aranyérnek. Viseljünk jól szellőző, pamut fehérneműt és lenge, kényelmes öltözéket, kerüljük a testhez simuló, szoros és műszálas ruhákat, ezek ugyanis fokozhatják a kellemetlenségeket. A felerősödő kipárolgás miatt ilyenkor a szokásosnál is jobban kell ügyelni a megfelelő folyadékbevitelre is: ez akár napi 2-3 litert is jelenthet. Akkor fogyasztottunk elég folyadékot, ha a vizeletünk tiszta és halványsárgás színű.

A nyár remek alkalom, hogy felhagyjunk a mozgásszegény életmóddal, de aki aranyérrel küszködik, vagy tart a betegségtől, jó, ha tudja, hogy a szakemberek szerint nagyon fontos a rendszeres testmozgás, de nem mindegy, mit sportolunk: a séta, az úszás és a kerékpározás kifejezetten ajánlott, míg a medencetájékot terhelő kocogás és a sok futással járó egyéb sportok (mint például a tenisz) inkább ellenjavalltak.

Hogyan utazzunk?

A hosszú autó-, vonat- vagy repülőúton nem csak az izzadás, de ez elhúzódó egy helyben ülés is gondot jelenthet, mivel ilyenkor felerősödik az anális terület vénáinak terhelése. Autóúton tartsunk rendszeres pihenőket, vonaton, repülőn próbáljuk gyakran elhagyni az ülésünket és sétálni egy kicsit. Segíthet, ha beszerzünk egy felfújható, középen lyukas (O-alakú) párnát, ami enyhíthet az ánuszra nehezedő nyomáson, és kényelmesebbé is teheti az üldögélést. Szintén az utazás hordozta kockázat, hogy út közben a tisztálkodási lehetőségek korlátozottabbak lehetnek, mint otthon. Érdemes mindig magunknál tartani egy csomag nedves törlőkendőt, valamint legalább egy váltás fehérneműt a higiénia fenntartása érdekében.

A hosszú autó-, vonat- vagy repülőúton az izzadás és az elhúzódó egy helyben ülés is gondot jelenthet az aranyeres számára

A hosszú autó-, vonat- vagy repülőúton az izzadás és az elhúzódó egy helyben ülés is gondot jelenthet az aranyeres számára



Nyaraláskor általában megengedőbbek vagyunk saját magunkkal, ha evésről van szó, és szívesen kipróbáljuk az ismeretlen, egzotikus fogásokat. Az aranyér szempontjából azonban sajnos egyik sem jó ötlet: a megelőzés és a karbantartás alapeleme a következetesen fenntartott, rostokban gazdag diéta, így az egészségtelen ételek fogyasztását nyaralás közben is tanácsos kerülni. Mivel pedig nagyon fontos minimalizálni mind a székrekedés, mind a hasmenés esélyét, a különleges, izgalmas ételekkel való kísérletezés is veszélyes lehet.

Készüljünk fel!

Ha minden mozgással, öltözködéssel, higiéniával, táplálkozással kapcsolatos óvintézkedés ellenére felfedezzük magunkon az aranyér jeleit, akkor is van tartós megoldás. Ha az első tünetek jelentkezésekor kezelni kezdjük a problémás terület, megakadályozhatjuk, hogy az aranyeres kezdemények fájdalmas betegséggé fejlődjenek. Ezért ha égő érzést, viszketést, nedvességet, fájdalmat tapasztalunk a végbélnyílás környékén, valamint világos vörös vérnyomok látszanak a székletben, rögtön lássunk neki a kezelésnek.
aranyér

A Sperti Preparation H® klinikailag igazoltan hatékony és biztonságos készítmény az aranyeres panaszokra, a készítmény megfelelő alkalmazásával a sérült szövetek tartós gyógyulását is el lehet érni. A bőrpuhító, nyugtató hatású Sperti Preparation H® enyhíti a viszketést, irritációt, csillapítja a fájdalmat, serkenti a sebgyógyulást, és csak természetes hatóanyagokat tartalmaz. Kúp és kenőcs formájában kapható, a kenőcs alkalmazását speciális applikátor segíti. A Sperti Preparation H® vény nélkül kapható a gyógyszertárakban: ne felejtsük ki az úti patikából!





Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait