Kérdés
Néha én is úgy érzem, hogy segítségre, tanácsra, pszichológusra szorulnék. De sem időm, sem bátorságom nincs segítséget kérni!
A HáziPatika.com szakértőjének válasza:
Az Ön érzelmei, igényei legalább annyira fontosak mint azé, akit gondoz. Ha Ön nem piheni ki magát, ha nem vigyáz a testi és lelki egészségére, akkor azzal rosszat tesz a gondozott családtagjának is. Ossza meg érzéseit másokkal, keressen virtuális vagy valódi csoportot, amely Alzheimer-kórban szenvedők gondozóit tömöríti. Éljen minden lehetőséggel, amely tehermentesíti Önt! Keressen olyan nappali gondozásban segítő szervezeteket, amelyeket igénybe véve Ön is el tud menni orvoshoz, pszichológushoz, eljárhat csoportfoglalkozásokra és kikapcsolódhat.