Énkép
Logikai csavarok, avagy gondolkodási hibák
Előfordul, hogy a minket érő információkat negatív irányba torzítjuk. De ha a gondolkodásukat áthatják berögzött, negatív gondolatok; és mindent úgy magyarázunk, hogy ezeket fenntartsuk, lehet, hogy a depresszió gondolkodási hibáival van dolgunk.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Kiknek javasolt a csoportterápia?
A csoportterápia legfőbb előnye, hogy lehetőséget nyújt önmagunk megismerésére. Egy jól összeválogatott csoport, egyfajta társadalmi modellként működhet, ahol sokkal intenzívebb visszajelzéseket kaphatunk saját magunkról, mint a való életben. Megtudhatjuk, milyen hatással vagyunk másokra, milyen képet alkot rólunk a külvilág.
VideóRendelő: Kiknek javasolt a csoportterápia?
A csoportterápia legfőbb előnye, hogy lehetőséget nyújt önmagunk megismerésére. Egy jól összeválogatott csoport, egyfajta társadalmi modellként működhet, ahol sokkal intenzívebb visszajelzéseket kaphatunk saját magunkról, mint a való életben. Megtudhatjuk, milyen hatással vagyunk másokra, milyen képet alkot rólunk a külvilág.
Gyógyszerkereső
Döntően borult lesz az ég, és dél felől egyre többfelé várható eső, zápor. Délen néhol zivatar is kialakulhat, az Alpokalja magasabb részein pedig havas eső, havazás is lehet. Az északi, északkeleti szelet sokfelé kísérik élénk, helyenként erős lökések. Késő este 6, 13 fok valószínű. Napközben melegfront érezteti hatását, ami miatt a frontérzékenyek tünetei ismét felerősödhetnek.