Rostdús Étrend
Mi történik a szervezetünkkel, ha kevés rostot eszünk?
A megfelelő rostbevitellel nem csak a székrekedést kerülhetjük el: fontos szerepet játszik az egészséges testsúly fenntartásában, csökkenti a szívbetegségek kialakulásának esélyét, sőt bizonyos ráktípusok megelőzésében is szerepe van. A rosthiányos táplálkozás már rövidtávon is panaszokat okozhat!
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+8 °C
Minimum:
-5 °C
Derült, napos, száraz idő várható, legfeljebb a Dunántúlon képződhet kevés gomolyfelhő, amelyek késő délutánra feloszlanak. Az északkeleti szél az ország keleti, délkeleti felén élénk lesz, amelyet néhol erős lökések kísérhetnek, de késő délutánra, estére ott is mérséklődik a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet 6, 9 fok között alakul. Késő estére általában -4 és +1 fok közé hűl le a levegő. Megszűnik a fronthatás és napokig nem kell kellemetlen tünetekkel bajlódni.
