Pihentető Alvás
Pamut vagy poliészter? Ezekben alhatunk jobban
A magyarok fele rosszabbul alszik, mint az uniós átlag, nyáron pedig még inkább felerősödhetnek a meglévő alvásproblémák. A nappalok meghosszabbodásával ugyanis később jelzi a szervezet, hogy ágyban a helyünk, a hőség pedig megnehezíti a pihenést, ráadásul a legtöbben nem jó alvási rutint követünk. Olyan apróságnak tűnő dolgok, mint a nem megfelelő ágynemű, szintén sokat ronthatnak a helyzeten.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+17 °C
Minimum:
+6 °C
Változóan felhős lesz az ég, helyenként záporok, az éjszaka első felében zivatarok is előfordulhatnak. Hajnalra elsősorban a Dunántúl déli, délkeleti részein és az Északi-középhegység tágabb térségében köd is képződhet. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 4 és 10 fok között valószínű, de északkeleten pár fokkal alacsonyabb értéket is mérhetnek. Napközben egy hidegfronti hatás dominál majd, ami miatt sokaknál jelentkezetnek kellemetlen panaszok, elsősorban a keleti országrészben.
