Kérdés: Mivel aromatázgátló (hormonvisszaszorító) gyógyszert szedek, mennyire kell óvatosnak lennem a zöldség-gyümölcs fogyasztással?

2022.04.25. 10:15 2022.04.25. 10:15

Nem kell félni a zöldségektől és a gyümölcsöktől! Sőt, minél több mélyszínű zöldséget és gyümölcsöt fogyasszon: cékla, sárgarépa, brokkoli, sütőtök, sárgadinnye, őszibarack, padlizsán, paradicsom, stb. Ezekből minden nap egyen 40-50 dkg-nyit!

Színes zöldség-gyümölcs

Mivel aromatázgátló (hormonvisszaszorító) gyógyszert szedek, mennyire kell óvatosnak lennem a zöldség-gyümölcs fogyasztással?

Ez is érdekelhet

luteolin

Ezek a zöldségek valóban megállíthatják az őszülést?

Cukorbetegség

Ezért kell napi szinten sárgarépát enned, ha cukorbeteg vagy

egészséges nassolnivalók

Egészséges nasik? Ezeket válaszd a chips helyett!

folyadékigény

Ennyit kellene innod naponta az életkorod és nemed alapján

A HáziPatika.com szakértőjének válasza színes zöldség-gyümölcs témában:

Te mindent tudsz a kutyádra leselkedő veszélyekről? Teszteld le!

Teszt

Mennyire vagy képben a kutyádra leselkedő élősködők okozta veszélyekkel? Mindent tudsz a megfelelő védekezésről? Most letesztelheted tudásodat!

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

felelős kutyatartás

Életveszélyes fertőzést kaphat a kutyád. Így védd meg kedvencedet a bolháktól és a kullancsoktól

Bőrpír ellen: ápoljuk jól az érzékeny, rosaceás bőrt

érzékeny bőr ápolása

Támogatói tartalom

Bőrpír ellen: ápoljuk jól az érzékeny, rosaceás bőrt (x)

utcai zaklatás

Az utcai zaklatás nem bók, így mondj rá nemet!

hüvelyfertőzés

A hüvelyfertőzés tünetei, okai, kezelési lehetőségei – amit minden nőnek tudnia kell

hüvelyfertőzés

Hüvelyfertőzés várandóság alatt – mindössze 4 dolgot kell betartanod, hogy elkerüld

Egészségturizmus

Egészség és harmónia, stílusosan – május 15-én nyit a Le Primore Hotel & Spa Hévízen (x)

Egészséges szépség

A lipid bőrgát: miből áll és hogyan ápoljuk a leghatékonyabban (x)

Légúti allergia

Tüsszögés, orrfolyás, viszkető szemek – Hogyan éljük túl a pollenszezont?

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Fertőző betegségek

Száj- és körömfájás: ezekre a tünetekre figyeljünk

Fontos, hogy az állattartók szigorúan és következetesen betartsanak minden állategészségügyi szabályt és járványvédelmi előírást - közölte a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) pénteki közleményében.

MTI/HáziPatika.com

Veszélyben

Szennyezettség miatt bezárnak egy budapesti óvodát

A környezet szennyezettségére utaló jelek miatt kötelezték a XV. kerületi önkormányzatot a Szövőgyár utcai óvoda működésének felfüggesztésére - közölte a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK

I.A.

Veszélyben

Ettől féltek: továbbterjedt a száj- és körömfájás

Újabb szarvasmarhatelepen igazolták a ragadós száj- és körömfájás vírusát - közölte Nagy István agrárminiszter.

MTI/HáziPatika.com

Orvosmeteorológia

Orvosmeteo: záporokkal indul a hosszú hétvége

Záporok, zivatarok csaphatnak le pénteken, illetve napközben hidegfronti tünetek jelentkezhetnek.

I.A.

Belgyógyászat

Magas vérnyomás: ez a gyümölcs lehet a megoldás, még a sarki kisboltban is kapható

A banán a vérnyomás szabályozásában is fontos lehet.

I.A.

Veszélyben

Rákkeltő anyagok lehetnek a cipődön - ezért vedd le már a bejáratnál

Több okból is fontos lenne, hogy már a küszöbnél lehúzzuk a cipőnket.

I.A.

Országos Mentőszolgálat (OMSZ)

Egy építkezésen esett össze egy férfi, a kollégái rohantak a segítségére

A kollégák megijedtek, de mindenben segítették a mentőket.

P.L.

állatmentés

A falból mentettek macskát Mohácson – képek a megdöbbentő küzdelemről

Utána azonnal állatkórházba szállították.

P.L.

Még több cikk

Fronthatás: Hidegfront

Maximum: +19 °C

Minimum: +9 °C

Dél, délnyugat felől egyre jobban szakadozik a felhőzet, de erőteljessé válik a gomolyfelhő-képződés, és többfelé, akár több hullámban számíthatunk esőre, záporra, zivatarra. Utóbbiakat akár intenzív csapadékhullás is kísérheti. A délies szelet élénk lökések kísérhetik, de zivatarok környezetében erős, viharos lökések is valószínűek. A legmagasabb nappali hőmérséklet 16 és 22 fok között alakul. Késő estére 8 és 14 fok közé hűl le a levegő. Napközben hidegfronti hatás érvényesül, ami sokaknál válthat ki kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a Kiderül