Életmód
Alrovatok
Így betegít meg a túlagyalás
Túlgondolni, túlanalizálni a dolgokat egyszerűbb, mint hinnénk. Egyetlen félreértett gesztus vagy mondat is okozhatja azt, hogy nem tudjuk kiverni a fejünkből, és megszállottan agyalunk a lehetséges következményein. Egészségünk érdekében azonban jobban tennénk, ha leszoknánk erről.
Hogyan működik a pszichoterápia?
Bárkivel előfordulhat, hogy élete valamely szakaszában olyan helyzetbe kerül, amikor a megszokott problémamegoldó módszerei már nem működnek, ezáltal nehezebbé válik fenntartani a normál életvitelét. Ilyen esetekben is érdemes lehet pszichoterapeutához fordulni segítségért.
"A nők túl érzékenyek." Mi táplálja a a sztereotípiákat?
A lányok nem értik a matekot, a magyar nők a legszebbek a világon, a férfiak érzéketlenek, az idősek feledékenyek, a skótok zsugoriságát pedig még viccekben is gyakran emlegetjük. Alighanem mindannyiunk számára ismerősen csengenek ezek a közkeletű feltevések. Bármennyire is elterjedtek azonban, a sztereotípiák kapcsolata a valósággal igencsak ingatag, mindazonáltal elménk és identitásunk számára rendszerint fontos kiskaput jelentenek.
Koronavírus: lebénulhatnak a lélegeztetett betegek
Világszerte bevett gyakorlat, hogy a súlyos állapotban lévő, lélegeztetőgépre kötött COVID-19-betegeket a nap egy részében a hasukra fektetik, mivel ez a testpozíció megkönnyíti számukra a légzést. A módszer révén javíthatóak a betegek túlélési esélyei, amerikai kutatók friss eredményei szerint ugyanakkor tartós idegkárosodást is okozhat.
Túlnyomóan borult marad az ég, de az északi tájakon átmenetileg szakadozhat a felhőzet. A csapadékzóna fokozatosan délkelet, kelet felé tevődik, miközben ott is egyre nagyobb területen havazásba válthat a csapadék. Az Alföld egyes részein átmeneti ónos eső, fagyott eső is lehet. Az északi szél fokozatosan veszít erejéből, így egyre kisebb területen számíthatunk hófúvásra. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet nagyrészt -5 és 0 fok között alakul, de a keleti határ közelében +1, +3 fokot is mérhetünk, míg a kevésbé felhős, vastag hóval borított részeken jóval hidegebb is lehet. A mediterrán ciklon melegfrontjának érkezése miatt az időjárási változás markánsabb, mint egy átlagos frontnál.