+18° - +34°
Nincs front

Visszér: ezért veszélyes a túlsúly

HáziPatika

Az elhízásnak számos olyan egészségügyi kockázata lehet, mint például a visszeresség. A túlsúly következtében létrejövő plusz nyomás hátráltatja azoknak a vénáknak a normál működését is, amelyek a vért a szív és tüdő irányába pumpálják.

A genetikailag gyengébb érfalak és az erőteljesebb nyomás a vénák túlzott megfeszítését, kitágulását, azaz visszereket idéznek elő. A vénákban keletkezett fokozott nyomás egyik fő okozója a megnövekedett testsúly, ami elsősorban az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód következtében alakul ki.

Így alakulnak ki a visszerek

Gyermeket vár? Állómunkát végez? Szereti keresztbe tenni a lábát? Túlsúlyos? Hosszú időn át szedett fogamzásgátlót? Baleset érte, vagy műtötték a lábát? Ha bármelyik kérdésre is igen a válasz, nagy valószínűséggel önnek is oda kell figyelnie a vénáira. Kattintson a részletekért!

A vénás megbetegedéseket már a kezdeti stádiumban érdemes komolyan venni, hiszen ha a visszerek kitágulása szélsőségessé válik, már csak műtéti úton lehet összezárni, de akár szükség lehet az erek eltávolítására is. Az elhanyagolt állapotú visszér ráadásul már önmagában olyan súlyos betegségekhez vezethet, mint például a mélyvénás trombózis, ami akár végzetes kimenetelű tüdőembóliát okozhat.

Kellemetlen tünetek

A visszérnek különböző fajtái és megjelenési formáit ismerjük: jelentkezhet csupán kozmetikai problémaként, seprű- vagy pókhálóvénák formájában, de okozhat nagy kiterjedésű, kidudorodó, fájdalmas, számos szövődménnyel járó visszértágulatokat is. A kellemetlen tünetek közé sorolható továbbá a viszketés, a melegségérzet, a láb - gyakran egyoldali - dagadása, a bőr kivörösödése vagy például az úgynevezett nyugtalan láb szindróma.

Fontos a véráramlást biztosító, rendszeres torna is. Fotó: Getty Images
Fontos a véráramlást biztosító, rendszeres torna is. Fotó: Getty Images

A vénás megbetegedések kapcsán kialakuló lábszárfekély megjelenése szintén jóval gyakoribb túlsúlyos állapotban. Ebben az esetben, általában a lábszár területén, közvetlenül a boka felett lévő bőr kerül kóros állapotba. Ha nem kezelik időben, afekélykrónikus sebbé fejlődhet, amely gyógyulási ideje akár fél évnél is hosszabb időt vehet igénybe. A könnyű lábakért tenni is kell, érdemes megfogadni néhány tanácsot.

Az életmódváltás is a kezelés része

Túlsúly esetén a visszérkezelés fontos eleme az életmódváltás. Ennek egyik fő eleme a személyre szabottan kialakított, rendszeres testmozgás, ami elengedhetetlenül szükséges a normál testsúly eléréséhez. Állapottól függően javasolt lehet például a napi szinten beiktatott kocogás, gyaloglás, úszás vagy biciklizés. Fontos a véráramlást biztosító rendszeres lábtorna, valamint a vérrögképződést is megelőző, bőséges mennyiségű folyadék fogyasztása.

A testsúly normalizálása érdekében nagy figyelmet kell fordítani az egészséges táplálkozásra is. Visszérbetegség esetén javasolt például az úgynevezett mediterrán diéta, ami alapvetően idényjellegű, nagy mennyiségű, friss zöldségek és gyümölcsök, valamint fehér húsok és halak fogyasztásából áll. A vitamindús, könnyű ételeket a sovány tejtermékek, az ásványi anyagokban gazdag olajos magvak, illetve a rostdús gabonafélék teszik teljessé.


Gyógyító flavonoidok

A vénás megbetegedések tüneteinek enyhítésében a segítségünkre lehetnek a narancsfélék héjából származó, természetes, mikrolizált, tisztított flavonoidok is. A vény nélkül kapható, diozmin tartalmú, flavonoidtartalmú készítmények alkalmazása elsősorban vénás eredetű fájdalom, nehézlábérzés, lábfeszülés és éjszakai lábikragörcs kezelésére ajánlott.

A diozmin hatékonyan képes gátolni a vénák kitágulását, segíti a vérátfolyását, csökkenti az erekben lévő vér pangását, miközben növeli a hajszálerek ellenállását. Használatával megnő a nyirokerek összehúzódásának intenzitása és gyakorisága, azaz optimálisan felélénkül a nyirokkeringés is, ami hosszú távon képes csökkenteni a vénás megbetegedésekkel járó kellemetlen tüneteket.

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+29, +34 °C
Minimum:
+18, +24 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt sok napsütésre van kilátás, gyorsan melegszik a levegő.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag