Testrészeink, melyekhez ne nyúljunk kézzel

Kutatások bizonyítják, hogy kezünkön rengeteg baktérium és kórokozó található még azután is, hogy alaposan megmossuk. Ez különösen akkor igaz, ha nem vágjuk rövidre a körmeinket, és ékszereket is viselünk - éppen ezért próbáljuk elkerülni, hogy az alábbi testrészeinket megérintsük.

Hallójárat

Soha ne dugjuk az ujjainkat - és semmi mást sem - a fülünkbe, mert nagyon könnyen felsérthetjük az itt található érzékeny bőrt. Ha állandó viszketést, dugulást, irritációt érzünk a fülünkben, inkább menjünk orvoshoz, hogy ő vizsgálhassa meg, mi lehet a gond, és dönthessen a kezelésről.

Arc

Azon kívül, amikor megmossuk vagy krémezzük, próbáljunk a lehető legkevesebbet nyúlni az arcunkhoz. A kézen található baktériumok ugyanis nem csak a bőrünknek árthatnak - az arcunkat megérintve sokkal könnyebben kaphatunk el bizonyos betegségeket is. A pattanások, mitesszerek, eltömődött pórusok is nagyban köszönhetőek a gyakori "nyúlkálásnak". Ha sminkelnünk, inkább rendszeresen tisztított eszközökkel, ecsettel, szivaccsal tegyük, ne az ujjainkat használjuk.

Soha ne érintsük a szemek környékét anélkül, hogy előtte alaposan kezet mostunk volna.
Soha ne érintsük a szemek környékét anélkül, hogy előtte alaposan kezet mostunk volna

Fenék

Fenekünkön, illetve a végbélnyílás környékén számos kórokozó található, amely ha kezünkről a bőrünkre vagy, ne adj' isten, a szemünkbe kerül, csúnya és kellemetlen tüneteken produkálhat. A legjobb, ha az előtt és az után is kezet mosunk, hogy nagydolgunkat elvégeztük.

A végbéltáji viszketés gyakori, kellemetlen probléma, amely főleg a férfiakat érinti, és sokszor nem lehet meghatározni, hogy pontosan mi okozza. Mely tényezők növelik a viszketés megjelenését, és mit tehetünk a tünetek enyhítéséért? Korábbi cikkünkből megtudhatja.

Szemek

Szemünkhöz csak akkor nyúljunk, ha valami belement, vagy kontaklencsét cserélünk, különben nagyon könnyen valamilyen gyulladást vagy fertőzést kaphatunk a kezünkön megtelepedett kórokozóknak köszönhetően. Soha ne érintsük a szemek környékét anélkül, hogy előtte alaposan kezet mostunk volna!

Orrunk belső része

Egy kutatás szerint akik gyakran túrják vagy piszkálják az orrukat, kétszer olyan gyakran kapnak staphylococcusfertőzést.


Száj

Egy felmérés szerint egy óra alatt átlagosan 22-szer érintjük meg a szánk környékét, ha unatkozunk, ha pedig elfoglaltak vagyunk, még akkor is legalább hatszor. A kezünkön lévő kórokozók pedig ilyenkor újra és újra lehetőséget kapnak, hogy szájüregünkbe és a szervezetünkbe jussanak. Éppen ezért igyekezzünk erről leszokni -  akár meg is kérhetünk valakit, hogy mindig szóljon ránk, ha azt lája, hogy a szánk környékét babráljuk.

Forrás: menshealth.com

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+10, +15 °C
Minimum:
0, +5 °C

Hazánkban szombaton délelőtt változóan felhős lesz az ég, csapadék nem alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag