Hétfőn a távozó kettősfront inkább már csak keleten okozhat intenzívebb panaszokat, máshol fokozatosan megkönnyebbülhetünk. A javulás azonban csak átmeneti, ezt követően ismét frontok érkeznek.
A fejfájás mindig a legrosszabbkor jön elő, és sokszor annyira eluralkodik rajtunk, hogy még a munkánkra sem tudunk kellőképpen koncentrálni. Ilyenkor jól jön, ha van nálunk egy kis csomag gyógynövény , melyekből teát készítve, csökkenhet a feszültség. Hétfő estére kelet felé távozik az a kettősfront, ami az előző napok megterhelő humánmeteorológiai helyzetéért volt felelős. Ha azonban keleten él, csak lassú javulásra számíthat, de némileg ott is gyengül a fronthatás. Aki érzékeny akár a meleg-, akár a hidegfrontra, továbbra is fejfájást , migrént tapasztalhat - a tünetek a nap első felében jelentkezhetnek intenzívebben, később javulásra számíthat. Ha a Tiszántúlon él, akkor igyon meg napközben egy csésze borsmenta-citromfű keverékéből készült, mézzel ízesített teát, illetve kerülje a csokoládé és a vörösbor fogyasztását.
Az említett panaszok mellett keringési problémák , vérnyomás-ingadozás is felléphet, kisebb rosszullét jelentkezhet, de napközben a közérzete, ha lassan is, de javulni fog, mérséklődnek majd a tünetek.
A tartós fronttevékenység abban az esetben is megviselheti, ha nem kifejezetten frontérzékeny. Emiatt nem javasolt ebben a változékony időszakban nehéz ételeket fogyasztani. Inkább naponta többször, kisebb adagokat egyen, a fogások pedig tartalmazzanak több salátát , zöldséget, illetve halat. Az immunerősítésről se feledkezzen meg, sok zöldség és idénygyümölcs legyen az étrendjében!
A közlekedést keleten eleinte még vizes, csúszós útszakaszok nehezíthetik, ajánlott mérsékelni a sebességet és nagyobb követési távolságot tartani. Az utakon csökkent reakcióidővel számoljon, tompábbak, figyelmetlenebbek lesznek a sofőrök. Élénk oldalszél csökkenti a menetstabilitást, vezessen óvatosan – figyelmeztet a Meteoklinika.
A felhős tájakon is szakadozik a felhőzet, általában sok napsütés valószínű a gomolyfelhő-képződés mellett. Helyenként - nagyobb eséllyel nyugaton és északkeleten - valószínű zápor. Az északnyugati szelet a délnyugati és északkeleti tájak kivételével élénk széllökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 10 és 17 fok között valószínű. Napközben kettős fronthatás okozhat kellemetlen tüneteket az időjárásra érzékenyek körében.
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!