Nincs még vége a megpróbáltatásoknak

Hétfő estére kelet felé távozik az a kettősfront, ami az előző napok megterhelő humánmeteorológiai helyzetéért volt felelős. Ha azonban keleten él, csak lassú javulásra számíthat, de némileg ott is gyengül a fronthatás. Aki érzékeny akár a meleg-, akár a hidegfrontra, továbbra is fejfájást, migrént tapasztalhat - a tünetek a nap első felében jelentkezhetnek intenzívebben, később javulásra számíthat. Ha a Tiszántúlon él, akkor igyon meg napközben egy csésze borsmenta-citromfű keverékéből készült, mézzel ízesített teát, illetve kerülje a csokoládé és a vörösbor fogyasztását.

Az említett panaszok mellett keringési problémák, vérnyomás-ingadozás is felléphet, kisebb rosszullét jelentkezhet, de napközben a közérzete, ha lassan is, de javulni fog, mérséklődnek majd a tünetek.

A tartós fronttevékenység abban az esetben is megviselheti, ha nem kifejezetten frontérzékeny. Emiatt nem javasolt ebben a változékony időszakban nehéz ételeket fogyasztani. Inkább naponta többször, kisebb adagokat egyen, a fogások pedig tartalmazzanak több salátát, zöldséget, illetve halat. Az immunerősítésről se feledkezzen meg, sok zöldség és idénygyümölcs legyen az étrendjében!

A közlekedést keleten eleinte még vizes, csúszós útszakaszok nehezíthetik, ajánlott mérsékelni a sebességet és nagyobb követési távolságot tartani. Az utakon csökkent reakcióidővel számoljon, tompábbak, figyelmetlenebbek lesznek a sofőrök. Élénk oldalszél csökkenti a menetstabilitást, vezessen óvatosan - figyelmeztet a Meteoklinika.