Így jutunk el az éhhalálig: mi történik a testtünkkel, ha nem eszünk?

Az éhezés fokozatosan átalakítja az emberi testet, amely néhány héten belül belepusztul az energiamegvonásba. Bolygónkon jelenleg közel 800 millió ember szembesül az éhhalál rémével. Sajnálatosan Magyarországon is vannak éhezők, s nem is kevesen.

A Global Citizen mozgalom a Földön tapasztalható egyenlőtlenséget és a szegénységet szeretné megszüntetni, s olyan kezdeményezéseket támogat, amely a növekvő népesség mellett is élhetőbb hellyé változtatná bolygónkat. Összeállítottak egy videót, amely bemutatja az éhhalálhoz vezető út stációit.
Amikor valaki az utolsó falatot is lenyelte földi életében, hat órán át nem tapasztal semmi különöset. A teste persze elkezdi lebontani az energiát raktározó glikogént, s glükózzá alakítja, amit a sejtek üzemanyagként használnak. Az így felszabaduló energia negyedét kizárólag az agy használja, a maradék megy az izomszövetekhez és a vörösvértestekhez. De hat óra múltán ez az energiatermelés leáll, mivel a glikogénkészletek kimerülnek.

Ettől az emberek az úgynevezett mérges és éhes állapotba kerülnek. Ekkor a test a ketózis nevű böjtölő állapotba lép át. Ez a szakasz 6-72 óráig tart. Mivel nagyon kevés glükóz maradt a vérben a test ezt követően lassan elkezdi lebontani a zsírt, hogy energiához jusson.

A létrejövő zsírsavak azonban az agy számára nem hasznosíthatóak közvetlenül, mert e molekulák túl nagyok, hogy átlépjék a vér-agy határt, s az agy egy másik üzemmódba kapcsol. Elkezdi a rövidláncú zsírsavakat, a ketonokat energiaforrásként használni. Ez egy darabig megfelel, de az agy energiaigényének csak 75 százalékát képesek fedezni, azaz a ketonok a glükózt nem tudják pótolni. Az eredmény a kognitív képességek romlása.

Az sokáig tartó éhezés rontja a kognitív képességeket

Az sokáig tartó éhezés rontja a kognitív képességeket

Kétszer annyian éheznek Magyarországon, mint a válság előtti években, míg ezzel párhuzamosan a lakosság egy része nagyban pazarok. Ötvenezerre becsülik a tartósan éhező gyerekek számát, az időszakosan éhezők akár négyszer ennyien is lehetnek. Részletek!

A ketózist nem csak éhezéssel lehet elérni, hanem tartós intenzív mozgással is. A profi sportolók jól ismerik azt az állapotváltozást, amikor a tudatuk beszűkül, és már csak korlátozottan tudnak döntéseket hozni. A maratoni futók például gyakran kerülnek ilyen állapotba az összes glükóztartalékuk felhasználása után. De a változás a csapatsportoknál látványos igazán, ha a játékosok kihagyják a nyilvánvaló ziccereket is, mert nem képesek azonosítani a kínálkozó lehetőséget, vagy képtelenek a koncentrációra. De a túlhajtott szénhidrátszegény diéta is előidézheti ezt az állapotot.

A ketózis veszélyes is lehet, mert 72 óra után már nem csak a hangulat és az energiaszint romlik el, hanem a test is károsodhat. Elkezdi ugyanis lebontani a saját fehérjéit, ami glükózzá átalakítható aminosavak felszabadulásával jár. Ez jó az agynak, és nem jó a testnek, amely saját magát kannibalizálja az izomtömeg felemésztésével. A nőknél a menstruációs ciklus is leállhat az energiamegtakarítás érdekében. Az éhezés miatt a csontok is veszítenek az erejükből. Csökken a libidó.



Néhány héten belül a test immunrendszere annyira legyengül vitaminok és ásványi anyagok híján, hogy sokakat már ekkor legyűrnek különféle betegségek. Akik tovább bírják, azoknak a szervezete mindent (zsírt, izmokat és másfajta szöveteket), felhasznál, amiből glükózt tud előállítani.

Ilyenkor már közel lehet a halál, amely szívroham és szívritmuszavar miatt is bekövetkezhet. A szívizomzat, a rekeszizom és a többi fontos szövet leépülése miatt anorexia alakulhat ki. A test szervei mindenfelől vészjelzéseket küldenek a meghibásodások miatt.

Az éhezés három héten belül halált okozhat, de akár 70 napig is eltarthat. A túlélés időtartama nagyban függ a hidratáltság fokától és a testzsír tartalékoktól.

Közel 800 millió ember él a földön, akinek szembe kell néznie ezzel a folyamattal.

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
0, +6 °C
Minimum:
-2, +3 °C

Hazánkban szerdán délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég a Dunántúlon havazás, másutt havas eső, főleg keleten eső is várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag