Humánmeteo: vakító napsütés lesz
Csütörtökön megszűnik a fronthatás, élettanilag kedvezőbben alakul a helyzet. A napos időszakokban kellemes hő- és komfortérzetre számíthatunk, azonban a hűvös reggel és kis napi hőingás miatt a hidegre érzékenyeknél erősödhetnek a kopásos ízületi bántalmak.
Csütörtökön már nem kell fronthatással számolnunk, a nap folyamán várhatóan enyhülnek a frontérzékenyek panaszai. Enyhe vérnyomás-ingadozás,fejfájáscsupán az arra hajlamosak körében fordulhat elő. Aki érintett, fogyasszon több folyadékot, például citromfűteát napközben, amely jótékonyan hat a vérnyomásra, és a fej görcseit is enyhítheti.
Reggel még mindig hűvös lesz, továbbra is intenzívek lehetnek a kopásos ízületi bántalmakkal élők panaszai. Ezek a délutáni órákban átmenetileg mérséklődhetnek. Afájdalomellen ajánlott kámforos bedörzsölést, vagy csalánleveles borogatást alkalmazni az érintett végtagokon, de egy jó meleg fürdő is jelentősen csökkentheti a kellemetlen tüneteket.
A frontérzékenyek számára jó hír, hogy panaszaik fokozatosan megszűnnek, kedvezően alakul a humánmeteorológiai helyzet. A sok napsütés hatására kellemes hő- és komfortérzetre számíthatunk, javulhat a hangulat. Érdemes kimenni a friss levegőre és kihasználni a hűvös, de kellemes időt, hogy feltöltsük D-vitamin-raktárainkat a téli fényhiányos időszak előtt. A kinti programok során azonban könnyű megfázni, javasolt tehát a réteges öltözet, és azimmunrendszermegtámogatása.
Az ízületi fájdalom, az ízületi gyulladás és a többi reumatológiai betegség is rendkívül elterjedt, a statisztikák szerint a lakosság mintegy 10-15 százaléka szenved valamilyen mozgásszervi problémától. Mit lehet tenni ellenük? Részletek!
Mivel vakító napsütés is lehet, ajánlott a napszemüveget kéznél tartani. Nagy a balesetveszély, ezért fokozott körültekintéssel kell vezetni!
Forrás: meteoklinika.hu
Értékelje a cikket!
