Humánmeteo: szenvedős péntek jön

Pénteken kettősfronti vonul át hazánk felett, mind a meleg-, mind pedig a hidegfrontra érzékenyek panaszai felerősödhetnek. A reggeli párás, nyirkos időben nő a megfázás kockázata.

Pénteken kettősfronti hatás érvényesül, ami a meleg- és a hidegfrontra érzékenyek körében is kiválthat panaszokat. A hajnali órákban ráadásul többfelé párás, nyirkos lesz a levegő, ami nem csak a kopásos ízületi panaszokat, de a megfázásveszélyt is fokozza. A ködös időben nő a légúti betegségek kialakulásának kockázata, éppen ezért fontos, hogy ilyenkor még jobban odafigyeljünk immunrendszerünk megfelelő támogatására. Fogyasszunk naponta legalább háromszor valamilyen friss zöldség-, vagy gyümölcsfélét, például almát vagy a citrusféléket. Az általános higiénia fokozott betartásával, gyakori kézmosással pedig a fertőzéses betegségek kialakulása is megelőzhető.

Migrénes panaszok jelentkezhetnek

A frontérzékenyek közül többen erősödő, görcsös fejfájást tapasztalhatnak, a migrénre hajlamosak tünetei tartóssá válhatnak. Északnyugaton, illetve az ország középső vidékein ráadásul az élénk szél tovább fokozhatja a fej görcseit. Amennyiben ön sem tud szabadulni a makacs fájdalomtól, próbálja ki a borsmenta-, vagy a zöld teát, amelyek hatékony segítséget nyújthatnak a panaszok enyhítésében.

A frontérzékenyek közül többen erősödő, görcsös fejfájást tapasztalhatnak
A frontérzékenyek közül többen erősödő, görcsös fejfájást tapasztalhatnak

Nyugaton a fagyos reggelt napsütéses idő követi, javul a hangulat, kedvez a helyzet a szabadtéri programoknak. Ezzel szemben északkeleten a tartósan borult tájakon alacsonyan alakul a hő- és komfortérzet. Sokan fáradékonyabbak lehetnek a megszokottnál, az egész napos szürkeség miatt rosszkedvűnek érezhetik magukat. Az álmosságtól csökkenhet a koncentrálóképesség is. Amennyiben élénkítésre vágyik, igyon meg napközben néhány csésze citromfű teát, néhány színes tárggyal pedig fárasztónak tűnő napját is vidámabbá teheti.

Romlik a levegő minősége, reggel sokfelé megemelkedhet a levegő károsanyag-tartalma. Főleg a Dunántúlon és az északi megyék forgalmasabb városi csomópontjaiban növekedhet meg jelentősen a szálló por és a nitrogén-dioxid koncentrációja, helyenként pedig csak a délutáni órákban csökkenhet ismét az egészségügyi határérték alá.


A balesetveszélyt eleinte a pára- és ködfoltokban lecsökkenő látástávolság növeli, ezeken a tájakon ajánlott nagyobb követési távolságot tartani, továbbá mérsékelni a sebességet - javasolja a Meteoklinika

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
0, +6 °C
Minimum:
-3, +2 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég, többfelé várható csapadék.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag