Humánmeteo: rosszul fogunk aludni

Csütörtökön sem befolyásolja front a humánmeteorológiai helyzetet, továbbra is a tartósan meleg idő okozhatja a legtöbb panaszt. Állandósulni látszik a fáradékonyság, sokan egyre figyelmetlenebbé, szétszórtabbá válhatnak. Esténként többen álmatlansággal, alvászavarral küzdhetnek.

Nem érvényesül fronthatás, ám a tartósan meleg idő egyre jobban megviselheti az arra fokozottan érzékenyeket. Az éjszakai alváshiánytól sokan reggel nehezen ébredhetnek, és napközben sem tudnak szabadulni a folytonos fáradtságérzéstől. Sokan válhatnak egyre figyelmetlenebbé és szétszórtabbá, a koncentrálási problémák pedig a munkában és a mindennapi teendők során is sok kellemetlenséget okozhatnak. Napközben az élénkítésre a jázminos zöld tea kiváló megoldást nyújt, illetve az enzimekben gazdag csírák fogyasztása szintén hatásosan képesek energetizálni a szervezetet.

csírasaláta
Az energetizálásra kitűnő a csírasaláta

A meleget nehezebben viselőknek esténként csak sokára és nehezen jön álom a szemükre, nyugtalanul forgolódnak, és a felületes alvásból gyakran felébrednek. Számukra a levendula nyújthat jó megoldást, amely illóolaj, vagy fürdősó formájában, illetve teaként fogyasztva is sokat segíthet az álmatlanság leküzdésében.

Napközben keleten az UV-sugárzás helyenként ugyan elérheti az erős szintet, de a gyakran erősen felhős idő miatt ingadozó lesz az értéke. Az ország nyugati felén viszont több helyen ismét megközelítheti akár az extrém erős fokozatot is!


Az allergiások számára a csütörtök sem hoz enyhülést. A pázsitfűfélék továbbra is intenzív panaszokat válthatnak ki, így aki érzékeny rájuk inkább kerülje el a mezőket, a parkos területeket, illetve váltson gyakrabban felsőruházatot. Az előrejelzések szerint a pollenhelyzetben előreláthatólag pénteken várható jelentősebb javulás.

A közlekedés biztonságát veszélyeztető időjárási jelenségre nem kell számítani, de az ország nyugati és középső részein a napsütés gyakran zavaró lehet! Sokan fáradtabbak, figyelmetlenebbek most a megszokottnál. Aki álmosságot tapasztal, szellőztessen, vagy igyon néhány korty vizet frissítőként!

Forrás: Meteoklinika.hu

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
0, +6 °C
Minimum:
-2, +3 °C

Hazánkban szerdán délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég a Dunántúlon havazás, másutt havas eső, főleg keleten eső is várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag