Humánmeteo: pihenjen és szedjen D-vitamint

Pénteken front nem érkezik térségünkbe, ám a langyos idő a kórokozók terjedésének kedvez, ajánlott pihentetni a szervezetet.

Pénteken a légköri frontok elkerülik térségünket, markáns humánmeteorológiai hatás nem érvényesül. Az ország nagy részén azonban csak kevés napsütésben bízhatunk, a fényszegény órák ronthatják a hangulatát, emellett reggel többfelé nyirkos, ködös lesz az idő - írja a meteoklinika.hu.
Elsősorban az ízületi panaszokkal élők ébredhetnek nyűgösen, végtagfájdalmaik fokozódhatnak. Ha ilyen tünetektől szenved, akkor a sajgó ízületeket tornáztassa meg kissé, kímélő átmozgatással mérsékelheti a tüneteket, de akár csalánlevél főzetéből készített borogatást is alkalmazhat.

A ködös, párás idő a hőérzeten is ront, a nyirkosság hatására jelentősen romolhat a komfortérzete. A párásság napközben helyenként hosszabb ideig is megmaradhat, így ezek a panaszok tartósnak bizonyulhatnak.

A borongós időben a színes holmikkal javíthatunk hangulatunkon is

A borongós időben a színes holmikkal javíthatunk hangulatunkon is

Azokon a tájakon (inkább csak nyugaton), ahol némi időre előbukkan a nap, tanácsos több időt töltenie a szabadban. A napfény hatására D-vitamin képződhet a szervezetben, ami hasznos lehet a következő, járványos időszakban - a napsütés hiányéban érdemes táplálék-kiegészítő formájában is szednie.

A hét végéig is kitarthat a borongós idő, a D-vitamin szedését pedig a tél folyamán javasolt kúraszerűen alkalmazni.

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
-3, +3 °C
Minimum:
-7, -2 °C

Hazánkban szombaton délelőtt általában gyengén felhős, derült lesz az ég, délen lehetnek felhősebb körzetek.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag