Humánmeteo: nagy lesz a hőingás

Pénteken nem várható fronthatás, kedvező lesz az élettani helyzet. Nagy lesz a napi hőingás, többeknél erősödhetnek a vérnyomás panaszok. A melegedésre érzékenyek körében sokaknál jelentkezhet fejfájás is.

Pénteken frontmentes idő várható, továbbra is kedvezően alakul az élettani helyzet. Reggelre sok helyen 15 fok alá süllyed a hőmérséklet, érdemes ilyenkor egy jó nagy szellőztetést végezni, hiszen a következő napokban ismét egyre melegebb lesz, hamar felmelegszik a belső terek levegője. A hűvös reggelt követően napközben gyors melegedés várható, közel 15 fokos hőingásra készülhetünk. Az érzékenyek körében többeknél erősödhetnek a vérnyomás panaszok. Az érintettek kerüljék a stresszes helyzeteket! A panaszok enyhítésének érdekében a galagonyatea segíthet.
A vízivás a fejfájásobn is segít!

A vízivás a fejfájásobn is segít!

A melegedésre érzékenyek erősödő fejfájást, migrént tapasztalhatnak. A fejfájás következében koncentrálási problémák is adódhatnak. Igyunk egy csésze citromfűteát a panaszok enyhítésének érdekében. A folyadékbevitel fokozása is segítség lehet a fejfájás ellen, az egészséges csapvíz az egyik legmegfelelőbb erre a célra. A cukros és alkoholok italok fogyasztását azonban lehetőség szerint kerüljük.

A változóan felhős időben több-kevesebb napsütés mindenütt várható. Az UV-sugárzás nagyon erős, extrém erős lesz. Az érzékenyebb bőrűek akár 10-15 perc alatt is leéghetnek. 10 és 16 óra között ajánlott kerülni a tűző napon tartózkodást, emellett javasolt a bőrtípusnak megfelelő fényvédő szerek használata. A nagyon erős UV-sugárzás szemkárosító hatásairól sem szabad megfeledkezni. A sugárzás roncsoló hatása az évek során összeadódik, és hosszabb távon akár szürkehályogot is okozhat. Viseljünk jó minőségű, UV-szűrős napszemüveget, különösen a déli órákban és vízparton.
A pollenterhelés kissé növekszik, a csalánfélék pollenkoncentrációja a közepes-magas tartományban alakul. Az allergiások számára ajánlott hazaérkezéskor az azonnali cseréje a felsőruházatnak és a gyakoribb hajmosás.
Koncentrálási panaszok egyre többször fordulhatnak elő a következő napokban, az autósok erre ügyeljenek. Ha hosszabb útra indulunk, tartsunk többször rövid pihenőket, ne feledkezzünk meg a folyadék utánpótlásáról. Az UV-szűrős napszemüvegek viselése is ajánlott, hiszen az erős napsütés olykor zavaró lehet.

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
-1, +6 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban pénteken délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég, a keleti és északkeleti tájakat leszámítva többfelé lehet csapadék.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag